З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Греческая паста с кальмарами

4 порции

40 минут

Греческая паста с кальмарами — это изысканное блюдо, сочетающее в себе традиции средиземноморской кухни и морские деликатесы. Кальмары, обладающие нежным вкусом и мягкой текстурой, прекрасно гармонируют с пастой, создавая легкое, но насыщенное блюдо. Сливочный соус с нотками чеснока и свежих помидоров придает пасте бархатистость и приятную кислинку, а ароматная зелень завершает вкусовую композицию. Греки ценят простоту и качество ингредиентов, поэтому это блюдо идеально передает дух их кухни. Оно подойдет как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола, позволяя насладиться богатством средиземноморских вкусов. Подавать можно с бокалом белого вина и свежим хлебом для полной гастрономической гармонии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
584.7
ккал
56.4g
грамм
20g
грамм
43.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Паста
200 
г
Кальмары
400 
г
Сливки 20%-ные
200 
г
Чеснок
2 
зуб.
Помидоры черри
250 
г
Зелень
20 
г
Оливковое масло
30 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Кальмары почистить, нарезать кольцами. Чеснок почистить и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары400 г
    2. Чеснок2 зубчика
  • 2

    На сковороду налить масло, выложить чеснок, следом кальмары. Обжарить 15 минут, огонь сделать средний (умеренный).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Кальмары400 г
  • 3

    В это время сварить макароны. Сваренные макароны откинуть на дуршлаг.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста200 г
  • 4

    Макароны добавить в сковороду к кальмарам. Залить сливками, перемешать и накрыть крышкой. Нарезать помидоры половинками, измельчить зелень, добавить в сковороду и тушить под крышкой еще 5 минут. Посолить, поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста200 г
    2. Сливки 20%-ные200 г
    3. Помидоры черри250 г
    4. Зелень20 г
  • 5

Похожие рецепты