З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Индейка в кисло-сладком соусе

4 порции

40 минут

Индейка в кисло-сладком соусе – это изысканное блюдо китайской кухни, сочетающее нежность индейки и насыщенный баланс сладких и кислых нот соуса. Исторически подобные блюда появились в китайской гастрономии как способ подчеркнуть богатство вкусов, используя натуральные ингредиенты. Кисло-сладкий соус придает мясу аппетитную глазурь и глубину аромата, а свежие овощи, такие как морковь, красный перец и стручковая фасоль, добавляют текстурное разнообразие и яркость. Кунжутные семена завершают блюдо пикантным ореховым оттенком. Подача на салатных листьях подчеркивает его свежесть, делая его идеальным как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья. Это гармония вкусов и цветов на вашей тарелке!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
161.2
ккал
26.6g
грамм
1.3g
грамм
10.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Индейка
500 
г
Стручковая фасоль
200 
г
Морковь
1 
шт.
Красный сладкий перец
0.5 
шт.
Смесь салатных листьев
4 
шт.
Кисло-сладкий соус
 
по вкусу
Кунжут
 
по вкусу
Консервированная кукуруза
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать кубиками индейку и поставить тушиться, добавив соль, перец и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка500 г
  • 2

    Поставить вариться стручковую фасоль, предварительно посолив воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковая фасоль200 г
  • 3

    Добавить в уже полу готовое мясо предварительно нарезанную морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
  • 4

    Позже добавить отваренную до полу готового состояния стручковую фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковая фасоль200 г
  • 5

    Затем, в получившуюся смесь добавить предварительно нарезанный красный перец и кукурузу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец0.5 штука
    2. Консервированная кукуруза100 г
  • 6

    Залить смесь кисло-сладким соусом и посыпать кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кисло-сладкий соус по вкусу
    2. Кунжут по вкусу
  • 7

    Подавать блюдо на салатном листе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев4 штуки
  • 8

    Приятного аппетита!

Похожие рецепты