З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Кебабы из оленины с кус-кусом

2 порции

60 минут

Кебабы из оленины с кус-кусом – это блюдо, вдохновленное традициями русской кухни, сочетающее в себе глубину вкуса и аромат дикой природы. Оленина, известная своим насыщенным мясным вкусом и нежной текстурой, идеально гармонирует с пряными специями, чесноком и луком, создавая сочный и ароматный фарш. Говяжий жир добавляет мягкость, делая кебабы особенно сочными. Обжаренные на гриле, они приобретают аппетитную корочку, подчеркивающую природную насыщенность мяса. Кус-кус, пропитанный чесночным маслом, тимьяном и зеленью, служит прекрасным гарниром, дополняя вкус мясного блюда легкой остротой перца чили. Йогуртовый соус с мятой и имбирем придаёт освежающий оттенок, а зелёное масло с эстрагоном завершает композицию. Это блюдо – торжество природы на тарелке, идеально подходящее для уютного застолья с особенной атмосферой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
696
ккал
31.8g
грамм
54.5g
грамм
19.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Оленина
280 
г
Говяжий жир
50 
г
Молотый кориандр
 
щеп.
Красный лук
30 
г
Чеснок
1 
зуб.
Сухая аджика
 
щеп.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Кускус
100 
г
Чесночное масло
2 
мл
Тимьян
1 
г
Зелень
 
по вкусу
Перец чили
 
по вкусу
Оливковое масло
15 
мл
Йогурт
80 
г
Свежая мята
8 
г
Копченая паприка
 
щеп.
Тертый имбирь
5 
г
Мед
5 
г
Растительное масло
15 
мл
Эстрагон
2 
г
Розмарин
1 
вет.
Шаги приготовления
  • 1

    Взять мясо и нарубить его мелким кубиком. Лук также мелко измельчить и соединить с рубленым мясом. Говяжий жир пропустить через мясорубку. Смешать с мясом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оленина280 г
    2. Говяжий жир50 г
    3. Красный лук30 г
  • 2

    Натереть зубчик чеснока на мелкой терке и добавить к мясу вместе с солью, перцем, кориандром и сухой аджикой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Молотый кориандр щепотка
    5. Сухая аджика щепотка
  • 3

    Вымесить фарш, как тесто, до однородности и эластичности. От того, насколько тщательно будет выполнена эта процедура, будет зависеть вкус и плотность люля.

  • 4

    Разделить фарш на котлеты примерно по 180 гр. Сжать фарш руками, чтобы из него вышел весь воздух, сформировать длинные плотные кебабы.

  • 5

    Обжарить на гриле до коричневой корочки.

  • 6

    Залить кус-кус горячей водой в соотношении 1:1, накрыть крышкой. Через 10 минут пропаренный кус-кус готов. Добавить к кус-кусу мелко нарезанный чили перец и зелень, соль, перец, тимьян и чесночное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус100 г
    2. Перец чили по вкусу
    3. Зелень по вкусу
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Тимьян1 г
    7. Чесночное масло2 мл
  • 7

    Взбить йогурт с имбирем, листьями мяты, паприкой, медом и солью в блендере до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт80 г
    2. Тертый имбирь5 г
    3. Свежая мята8 г
    4. Копченая паприка щепотка
    5. Мед5 г
    6. Соль по вкусу
  • 8

    Для приготовления зеленого масла, смешать растительное масло с высушенным эстрагоном и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло15 мл
    2. Эстрагон2 г
    3. Зелень по вкусу
  • 9

    Выложить на тарелку горячие кебабы вместе с пряным кус-кусом. Сверху полть зеленым маслом. Подавать с йогуртовым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло15 мл
  • 10

    Для украшения использовать веточку розмарина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин1 веточка
  • 11

Похожие рецепты