З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Болгарские перцы фаршированные куриным фаршем с овощами и зеленью

12 порций

80 минут

Болгарские перцы, фаршированные куриным фаршем с овощами и зеленью, — это ароматное и сочное блюдо, глубоко укорененное в традициях болгарской кухни. Исторически фаршированные овощи часто появлялись на столах Балкан, демонстрируя гармонию простых и доступных ингредиентов. Запечённый сладкий перец приобретает нежную текстуру, а начинка из куриного фарша, помидоров, зелени и йогурта наполняет его свежестью и мягкостью. Расплавленный сыр, добавленный в финале, придаёт блюду насыщенность и аппетитную корочку. Эти перцы идеально подходят как для уютного семейного ужина, так и для праздничного застолья, радуя гостей своим насыщенным вкусом и красивой подачей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
192.6
ккал
18.9g
грамм
10.6g
грамм
5.1g
грамм
Ингредиенты
12порций
Сладкий перец
6 
шт.
Куриный фарш
1 
кг
Помидоры
2 
шт.
Зеленый лук
0.5 
пуч.
Укроп
0.5 
пуч.
Сыр
150 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Натуральный йогурт
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Помыть перцы, почистить их от семечек и внутренностей, отрезать ножку и разделить на 2 половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец6 штук
  • 2

    Мелко нарезать помидоры, лук и укроп, перемешать с фаршем. Посолить, поперчить, добавить йогурт, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Зеленый лук0.5 пучок
    3. Укроп0.5 пучок
    4. Куриный фарш1 кг
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Натуральный йогурт3 столовые ложки
  • 3

    Вложить половинки перцев на противень, застеленный бумагой для выпечки.

  • 4

    Каждую половинку щедро наполнить фаршем. Поставить в разогретую до 180-200°C духовку на 30-40 минут.

  • 5

    За 10 минут до окончания готовки посыпать сверху тёртым на крупной тёрке сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр150 г

Похожие рецепты