З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
Луизианское рагу ГамбоКреольская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня

Тефтели в остром томатном соусе

4 порции

60 минут

Тефтели в остром томатном соусе – это истинное наслаждение итальянской кухни, в котором сочетаются пряность, насыщенность и теплота домашнего блюда. Их корни уходят в традиции средиземноморской кухни, где мясо, ароматные травы и томаты составляют основу многих рецептов. Нежные мясные шарики, пропитанные вкусом мускатного ореха и петрушки, приобретают аппетитную хрустящую корочку при обжарке. Соус, насыщенный томатной пастой, чесноком и остротой кайенского перца, придаёт блюду пикантность и делает его особенно согревающим. Эти тефтели идеально подойдут к пасте, рису или просто свежему хлебу, чтобы насладиться каждым кусочком. Их богатый вкус и аромат сделают трапезу настоящим праздником вкусовых ощущений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
438.6
ккал
31.4g
грамм
22.2g
грамм
29g
грамм
Ингредиенты
4порции
Чеснок
4 
зуб.
Кайенский перец
1 
ч.л.
Томатная паста
300 
г
Лук
1 
гол.
Петрушка
1 
пуч.
Мускатный орех
0.5 
ч.л.
Фарш
500 
г
Панировочные сухари
50 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Вода
150 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарим пару зубчиков чеснока с чайной ложкой острого перца, минуту или две.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
    2. Кайенский перец1 чайная ложка
  • 2

    Добавить томатную пасту и воду, тушим до тех пор, пока соус не станет гуще, здесь сами выбираете консистенцию. Мелко рубим среднюю луковицу и ещё пару зубчиков чеснока. Обжариваем на сильном огне до прозрачности лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста300 г
    2. Вода150 мл
    3. Лук1 головка
    4. Чеснок4 зубчика
  • 3

    Приготовьте фарш, добавляем в него мелко рубленную петрушку и мускатный орех, панировочные сухари. Добавить яйцо и обжаренный лук и чеснок. Перемешиваем. Формируем шарики, размером с грецкий орех.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш500 г
    2. Петрушка1 пучок
    3. Мускатный орех0.5 чайная ложка
    4. Панировочные сухари50 г
    5. Куриное яйцо1 штука
    6. Чеснок4 зубчика
    7. Лук1 головка
  • 4

    Уберите их в холодильник на пол часа. Обжариваем на оливковом масле на сильном огне Когда тефтели готовы, залить их соусом.

Похожие рецепты