З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Жёлтое карри из курицы с бататом и лотосом

3 порции

40 минут

Жёлтое карри из курицы с бататом и лотосом — яркое воплощение индийской кулинарии, в котором гармонично сочетаются пряные, сладковатые и сливочные оттенки вкуса. Истоки блюда уходят в глубь индийской гастрономической традиции, где специи играют ключевую роль в создании богатых вкусовых композиций. Нежное куриное бедро, пропитанное терияки и имбирем, дополняется воздушным попкорном и насыщенным карри-соусом. Бархатистое бататное пюре привносит сладковатую нежность, а экзотический корень лотоса добавляет хрустящую текстуру. Кинза завершает ансамбль свежестью и ароматом. Это блюдо не просто питательно — оно создает целую гамму вкусовых ощущений, превращая каждый прием пищи в захватывающее кулинарное путешествие. Идеальный выбор для гурманов, ценящих баланс вкусов и оригинальные текстуры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
628.3
ккал
14.3g
грамм
42.5g
грамм
44.6g
грамм
Ингредиенты
3порции
Куриные бедра
150 
г
Соус терияки
40 
мл
Маринованный имбирь
10 
г
Куриный бульон
40 
мл
Растительное масло
10 
мл
Попкорн
4 
г
Кинза
1 
г
Соус карри
90 
г
Шпинат
1 
г
Корень лотоса
30 
г
Батат
60 
г
Сливочное масло
25 
г
Соль
2 
г
Желтая паста карри
45 
г
Сливки 35%-ные
90 
мл
Пальмовый сахар
80 
г
Кокосовое молоко
150 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное бедро обжарить на растительном масле, влить куриный бульон, соус терияки, добавить маринованный имбирь и выпаривать жидкость до готовности курицы. Затем цыпленка обвалять в кукурузе и выложить на тарелку, рядом полить густым соусом карри, декорировать пюре из батата, украсить корнем лотоса и кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра150 г
    2. Соус терияки40 мл
    3. Маринованный имбирь10 г
    4. Куриный бульон40 мл
    5. Растительное масло10 мл
    6. Попкорн4 г
    7. Кинза1 г
    8. Соус карри90 г
    9. Корень лотоса30 г
  • 2

    Для приготовления пюре из батата, запечь картофель целиком до полной готовности, очистить и пробить в блендере с добавлением сливочного масла, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат60 г
    2. Сливочное масло25 г
    3. Соль2 г
  • 3

    Для приготовления желтого карри нужно растворить в сливках желтую пасту карри, добавить сахар и кокосовое молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Желтая паста карри45 г
    2. Сливки 35%-ные90 мл
    3. Пальмовый сахар80 г
    4. Кокосовое молоко150 мл

Похожие рецепты