З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Индейка в духовкеАмериканская кухня

Гречка с вешенками, луком и морковью

4 порции

20 минут

Гречка с вешенками, луком и морковью — это ароматное блюдо русской кухни, воплощающее простоту и насыщенный вкус традиционных рецептов. Гречка, известная своими полезными свойствами, приобретает насыщенность благодаря нежным вешенкам, сладковатой моркови и карамелизированному луку. Легкая ореховая нотка гречки гармонично сочетается с грибным ароматом, создавая теплое, уютное блюдо. Исторически гречневая каша была основой русской кухни, а добавление грибов стало популярным способом обогатить ее вкус. Это блюдо отлично подходит как самостоятельное, так и в качестве гарнира, особенно в осенне-зимний период, когда хочется чего-то питательного и согревающего. Подача с зеленью или сметаной придаст дополнительную глубину вкуса. Простой в приготовлении и в то же время богатый вкусами, этот рецепт сохраняет дух русских традиций.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
456.4
ккал
10.4g
грамм
20.7g
грамм
60.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Вешенки
400 
г
Гречневая крупа
300 
г
Морковь
1 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Сливочное масло
30 
г
Растительное масло
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    В чугунке поджарьте на растительном масле гречневую крупу, залейте водой в пропорции 1:2 и оставьте вариться, закрыв крышку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа300 г
    2. Растительное масло50 мл
  • 2

    Мелко порежте вешенки, киньте на раскаленную сковородку с оликовым маслом и оставьте на 10 минут под крышкой тушиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вешенки400 г
    2. Растительное масло50 мл
  • 3

    На другой сковородочке поджарьте на сливочном масле мелко порезанные морковь и лучок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Сливочное масло30 г
  • 4

    Поджаренные лук с морковкой добавьте в вешенки, туда же и почти доваренную гречку. Потомите их вместе минут 10. Рассыпчатая кашка с грибами готова!!!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вешенки400 г
    2. Морковь1 штука
    3. Репчатый лук1 штука
    4. Гречневая крупа300 г

Похожие рецепты