З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня

Пита с сыром халуми, огурцом и квашеной капустой

4 порции

30 минут

Пита с сыром халуми, огурцом и квашеной капустой — это удивительное сочетание средиземноморских и европейских вкусов. Халуми, с его плотной текстурой и солоноватым вкусом, идеально дополняется свежестью огурца и кисло-сладкой ноткой маринованной капусты. Особую пикантность придаёт соус на основе тахини, йогурта и мяты, создавая гармоничную палитру ароматов. Этот рецепт вдохновлён уличной кухней Средиземноморья, где пита часто служит основой для разнообразных начинок. Легкость приготовления делает его идеальным выбором для быстрого перекуса или лёгкого ужина. Обжаренный до золотистого цвета халуми добавляет теплую, насыщенную нотку, а соус чили — приятное жгучее послевкусие. Этот вариант питы подойдёт для тех, кто ценит необычные сочетания и свежесть натуральных ингредиентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
635.4
ккал
21.6g
грамм
10.6g
грамм
113.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Красный винный уксус
1 
ст.л.
Сахар
1 
ч.л.
Краснокочанная капуста
0.5 
шт.
Огурцы
0.5 
шт.
Тахини
1.5 
ст.л.
Натуральный йогурт
4 
ст.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Чеснок
0.5 
зуб.
Листья мяты
17 
г
Сыр халуми
50 
г
Пита
4 
шт.
Соус чили
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте красный виноградный уксус с сахаром, смешайте с капустой. Поместите огурец в дуршлаг и слегка посолите. Оставьте огурец и капусту на 20 минут, то и дело встряхивайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный винный уксус1 столовая ложка
    2. Сахар1 чайная ложка
    3. Краснокочанная капуста0.5 штука
    4. Огурцы0.5 штука
  • 2

    В миске смешайте тахини и йогурт. Добавьте сок лимона, чеснок и мяту. Посолите, по необходимости добавьте 1—2 ст. л. воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тахини1.5 столовая ложка
    2. Натуральный йогурт4 столовые ложки
    3. Лимонный сок1 столовая ложка
    4. Чеснок0.5 зубчик
    5. Листья мяты17 г
  • 3

    Обжарьте сыр халуми на сухой сковороде с антипригарным покрытием до золотистой корочки с обеих сторон. Начините питу капустой и огурцом, добавьте немного сыра и полейте подготовленным соусом и соусом чили, по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр халуми50 г
    2. Пита4 штуки
    3. Соус чили по вкусу

Похожие рецепты