З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня

Острая курочка гриль с цитрусом

4 порции

115 минут

Острая курочка гриль с цитрусом — это сочетание пикантности и свежести, которое завоевало сердца любителей американской кухни. Этот рецепт воплощает дух летнего барбекю, даря насыщенный вкус жареного мяса с нотами цитрусов и пряностей. Лайм и апельсин придают курице тонкую кислинку и сочность, а чеснок, орегано и перец чили добавляют ей яркость и остроту. Идеально подходит для теплых вечеров на открытом воздухе, когда аромат дымящегося гриля наполняет воздух. Подавать можно с легким овощным гарниром или прохладным соусом на основе йогурта, чтобы сбалансировать остроту. Этот рецепт — отличный способ добавить разнообразие в традиционное гриль-меню и открыть для себя насыщенные вкусовые сочетания!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
367.8
ккал
20.7g
грамм
30.1g
грамм
3.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Курица
500 
г
Цедра лайма
1.5 
ст.л.
Цедра апельсина
1.5 
ст.л.
Оливковое масло
0.3 
ст.
Сушеный орегано
0.5 
ч.л.
Чеснок
2 
зуб.
Перец чили
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Лимонный сок
2 
ст.л.
Апельсиновый сок
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Поместите курицу в большой полиэтиленовый пакет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица500 г
  • 2

    В миске смешайте сок лайма и цедру, апельсиновый сок и цедру, масло, орегано, чеснок, острый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цедра лайма1.5 столовая ложка
    2. Цедра апельсина1.5 столовая ложка
    3. Оливковое масло0.3 стакан
    4. Сушеный орегано0.5 чайная ложка
    5. Чеснок2 зубчика
    6. Перец чили1 штука
    7. Лимонный сок2 столовые ложки
    8. Апельсиновый сок3 столовые ложки
  • 3

    Вылейте маринад в полиэтиленовый пакет поверх курицы и положите в неглубокую тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица500 г
  • 4

    Охладите в течение 90 минут (до 4 часов), периодически переворачивая.

  • 5

    Выньте курицу из маринада и приправьте солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Обжарьте курицу до золотистого цвета на гриле.

Похожие рецепты