З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Флэт-айрон стейк

4 порции

90 минут

Флэт-айрон стейк – это настоящая находка для любителей насыщенного мясного вкуса. Этот вид стейка был открыт мясниками, которые заметили, что при правильной разделке лопаточной части говядины можно получить нежное и сочное мясо, превосходное для гриля. Его глубокий вкус прекрасно дополняется соусом демигляс, который добавляет пикантные нотки, а специи каджун придают ему легкую остроту. Запеченный чеснок и красный винный уксус в маринаде делают мясо мягким и ароматным, а сушеная вишня добавляет тонкую сладость. Идеально сочетаясь с картошкой фри, этот стейк станет главным украшением американского ужина – сытного, насыщенного и безупречно вкусного.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
821.3
ккал
46.6g
грамм
67.2g
грамм
8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Чеснок
1 
гол.
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.
Красный винный уксус
1 
ст.л.
Специи каджун
2 
ст.л.
Говяжий стейк
4 
шт.
Соус демигляс
150 
г
Сушеная вишня
1 
ч.л.
Черный перец горошком
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 160 градусов. Головку чеснока разрежьте на 4 части, половинки смажьте 1 ч.л. оливкового масла и неплотно заверните в фольгу. Выпекайте около часа, пока чеснок не станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
    2. Оливковое масло extra virgin1 стакан
  • 2

    Достаньте из духовки, снимите фольгу и дайте немного остыть. Чеснок очистите от шелухи и разомните зубчики вилкой в миске. Добавьте уксус, специи каджун и оставшееся масло и тщательно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
    2. Красный винный уксус1 столовая ложка
    3. Специи каджун2 столовые ложки
    4. Оливковое масло extra virgin1 стакан
  • 3

    В большую неглубокую тарелку выложите стейки и смажьте их полученным маринадом. Накройте пищевой пленкой и уберите в холодильник на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий стейк4 штуки
  • 4

    В небольшую кастрюлю налейте соус демигляс, добавьте перец горошком и доведите до кипения на сильном огне. Готовьте, пока половина жидкости не испарится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус демигляс150 г
    2. Черный перец горошком1 чайная ложка
  • 5

    Разогрейте гриль и готовьте стейки до нужной вас степени прожарки. Подавайте вместе с соусом и картошкой фри. Приятного аппетита!

Похожие рецепты