З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Яйца и чечевичное карри с кокосом и маринованным лаймом

4 порции

60 минут

Яйца и чечевичное карри с кокосом и маринованным лаймом – это блюдо, пропитанное ароматами индийской кухни, где каждая специя играет свою роль в создании гармоничного вкусового ансамбля. Нежная чечевица, обогащенная кокосовым молоком, приобретает бархатистую текстуру, а маринованный лайм добавляет освежающие, чуть пикантные нотки. Вареные яйца, аккуратно уложенные поверх пряного соуса, становятся финальным штрихом, добавляя насыщенности и сытности. Это карри – истинное воплощение индийской гастрономической философии, сочетающее в себе тепло пряностей и мягкость кокоса, что делает его идеальным блюдом для уютного семейного ужина или экзотического кулинарного путешествия.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
394.9
ккал
13.4g
грамм
26.7g
грамм
22.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо (крупное)
4 
шт.
Зеленая чечевица
75 
г
Кокосовое сухое молоко
75 
г
Лайм
0.5 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Красный перец чили
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Корень имбиря
1 
кус.
Коробочки кардамона
3 
шт.
Семена кумина (зира)
1 
ч.л.
Семена фенхеля
1 
ч.л.
Семена кориандра
2 
ч.л.
Арахисовое масло
2 
ст.л.
Куркума
1 
ч.л.
Пажитник
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Для начала необходимо подготовить все ингредиенты. Очистите лук, разрежьте пополам и порубите тонкими полукольцами. Затем очистите и мелко нарежьте чили. Измельчите чеснок, мелко нарежьте маринованный лайм. Из половины свежего лайма выжмите сок и натрите цедру. Очистите и натрите корень имбиря (примерно 2,5 см) — понадобится чайная ложка с верхом мякоти. Острым ножом порубите кокосовое молоко (если оно у вас прессованное) и переложите в огнеупорную посуду. Поставьте кипятить воду в чайнике.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Красный перец чили1 штука
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Корень имбиря1 кусок
    5. Лайм0.5 штука
    6. Кокосовое сухое молоко75 г
  • 2

    Затем поставьте сковороду на средний огонь, хорошо нагрейте, добавьте специи семенами (кардамон, зиру, фенхель и кориандр). Подсушите 2–3 минуты, постоянно перемешивая, пока они не начнут лопаться и подскакивать. Снимите с огня и переложите в ступку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Коробочки кардамона3 штуки
    2. Семена кумина (зира)1 чайная ложка
    3. Семена фенхеля1 чайная ложка
    4. Семена кориандра2 чайные ложки
  • 3

    Верните сковороду на плиту, сделайте сильный огонь и налейте масло. Когда оно хорошо нагреется, добавьте лук и хорошо поджарьте до румяных краев, почти темных — примерно 4 минуты. Уменьшите огонь до среднего и добавьте чили, имбирь, чеснок и порезанный лайм. Посыпьте куркумой и пажитником. В ступке разотрите специи и добавьте в сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовое масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Красный перец чили1 штука
    4. Корень имбиря1 кусок
    5. Чеснок2 зубчика
    6. Лайм0.5 штука
    7. Куркума1 чайная ложка
    8. Пажитник1 чайная ложка
    9. Коробочки кардамона3 штуки
    10. Семена кумина (зира)1 чайная ложка
    11. Семена фенхеля1 чайная ложка
    12. Семена кориандра2 чайные ложки
  • 4

    В миску с кокосовым молоком добавьте кипящую воду, чтобы по объему получилось примерно 570 мл. Хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое сухое молоко75 г
  • 5

    Чечевицу добавьте в сковороду к поджаренным ингредиентам, добавьте цедру лайма и кокосовое молоко. Перемешайте, доведите до кипения и уменьшите огонь. Закройте сковороду крышкой и оставьте тушиться примерно на 45 минут, помешивая пару раз (не добавляйте пока соль!).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая чечевица75 г
    2. Лайм0.5 штука
    3. Кокосовое сухое молоко75 г
  • 6

    За 10 минут до конца времени тушения, положите яйца в сотейник с холодной водой. Доведите до кипения и варите 6–7 минут, в зависимости от предпочтительной степени готовности. Затем яйца переложите под холодную воду и остудите до теплого состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо (крупное)4 штуки
  • 7

    Когда соус готов, посолите его и сбрызните соком лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Лайм0.5 штука
  • 8

    Под струей холодной проточной воды очистите яйца, разрежьте пополам и положите сверху на соус. Дайте постоять минуту под крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо (крупное)4 штуки

Похожие рецепты