З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
Луизианское рагу ГамбоКреольская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня

Картофельные зразы с мясом

3 порции

60 минут

Зразы представляют собой известное блюдо, весьма распространенное в Восточной Европе, особенно в таких странах, как Польша, Литва, Беларусь и Украина. Обычно это мясные изделия с разнообразными начинками, среди которых можно встретить грибы, яйца и картофель.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
954.2
ккал
44.6g
грамм
37.5g
грамм
111.3g
грамм
Ингредиенты
3порции
Мясной фарш
500 
г
Картофель
7 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Куриное яйцо
1 
шт.
Пшеничная мука
250 
г
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить картошку, слить всю воду, взбить до полного пюре, добавить яйцо, соль, перец. Постепенно добавить муку: муки может уйти больше или меньше, картофельное тесто не должно сильно липнуть к рукам. Отставить в сторону остывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель7 штук
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Пшеничная мука250 г
    4. Специи по вкусу
  • 2

    На растительном масле обжарить мелко нарезанный лук и чеснок до румяности. Добавить фарш, посолить, поперчить и жарить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Мясной фарш500 г
    4. Специи по вкусу
  • 3

    Слегка смочить руки водой или смазать маслом. Сформировать котлеты: в ладони из картошки делать продолговатую лепешку, в середину выкладывать начинку, соединять края лепешки. Обвалять каждую котлету со всех сторон в сухарях. На среднем огне обжаривать с двух сторон до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной фарш500 г
    2. Пшеничная мука250 г
  • 4

    Подавать горячими со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи по вкусу

Похожие рецепты