З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня

Картофельные зразы с мясом

3 порции

60 минут

Зразы представляют собой известное блюдо, весьма распространенное в Восточной Европе, особенно в таких странах, как Польша, Литва, Беларусь и Украина. Обычно это мясные изделия с разнообразными начинками, среди которых можно встретить грибы, яйца и картофель.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
954.2
ккал
44.6g
грамм
37.5g
грамм
111.3g
грамм
Ингредиенты
3порции
Мясной фарш
500 
г
Картофель
7 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Куриное яйцо
1 
шт.
Пшеничная мука
250 
г
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить картошку, слить всю воду, взбить до полного пюре, добавить яйцо, соль, перец. Постепенно добавить муку: муки может уйти больше или меньше, картофельное тесто не должно сильно липнуть к рукам. Отставить в сторону остывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель7 штук
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Пшеничная мука250 г
    4. Специи по вкусу
  • 2

    На растительном масле обжарить мелко нарезанный лук и чеснок до румяности. Добавить фарш, посолить, поперчить и жарить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Мясной фарш500 г
    4. Специи по вкусу
  • 3

    Слегка смочить руки водой или смазать маслом. Сформировать котлеты: в ладони из картошки делать продолговатую лепешку, в середину выкладывать начинку, соединять края лепешки. Обвалять каждую котлету со всех сторон в сухарях. На среднем огне обжаривать с двух сторон до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной фарш500 г
    2. Пшеничная мука250 г
  • 4

    Подавать горячими со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи по вкусу

Похожие рецепты