З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Классический рататуй

2 порции

80 минут

Классический рататуй — это истинное произведение французской кухни, олицетворяющее простоту и изысканность провинциальных вкусов. Блюдо, родившееся в Провансе, радует глаз своей яркостью и гармонией овощных оттенков. Томаты, сладкий перец, лук и кабачки соединяются в ароматный ансамбль, медленно запекаясь в духовке и напитываясь букетом прованских трав. Нежная текстура овощей и насыщенный вкус соуса создают идеальное сочетание, которое раскрывается с каждым кусочком. Рататуй можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу и рыбе. Лёгкий, ароматный и полезный, он остаётся одним из самых любимых французских рецептов, воплощающих дух солнечного юга и уют домашней кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
168
ккал
5.9g
грамм
1.2g
грамм
35.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Помидоры
6 
шт.
Чеснок
4 
зуб.
Сладкий перец
1 
шт.
Кабачки
1 
шт.
Лук
1 
шт.
Петрушка
10 
г
Укроп
10 
г
Оливковое масло
 
по вкусу
Прованские травы
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Соус: 2 помидора, сладкий перец и луковицу нарезать мелкими кубиками, выложить на сковороду с разогретым маслом, обжарить и потомить десять минут под крышкой. Солить и перчить — по вкусу. Уложить получившийся соус на дно формы для запекания. При желании соус можно измельчить в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры6 штук
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Лук1 штука
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Соль по вкусу
  • 2

    Оставшиеся помидоры и кабачки или цукини нарезать тонкими кружками. Выложить в форму на соус, чередуя и укладывая кружки друг на друга. Для заправки блюда зелень с чесноком измельчить, соединить с травами и оливковым маслом, поперчить и посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры6 штук
    2. Кабачки1 штука
    3. Чеснок4 зубчика
    4. Петрушка10 г
    5. Укроп10 г
    6. Оливковое масло по вкусу
    7. Прованские травы по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
    9. Соль по вкусу
  • 3

    Залить овощи заправкой, накрыть фольгой. Поставить блюдо в духовку, нагретую до 180 градусов. Запекать час или чуть меньше — по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу

Похожие рецепты