З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Рисовая лапша с куриной печенью и овощами

3 порции

60 минут

Рисовая лапша с куриной печенью и овощами – это изысканное сочетание воздушной лапши, нежной печени и сочных овощей, создающее гармонию вкусов и текстур. Это блюдо напоминает уютный европейский ужин, в котором простота сочетается с утонченностью. Легкая кислинка греческого йогурта оттеняет насыщенный вкус печени, а брокколи и фасоль добавляют свежесть и хрусткость. Благодаря быстрому приготовлению, оно идеально подходит для будничного ужина, когда хочется чего-то одновременно сытного и легкого. Каждая ложка наполняет теплом и насыщенным ароматом, а нежность ингредиентов делает его комфортной гастрономической радостью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
806.4
ккал
59g
грамм
11.4g
грамм
138.1g
грамм
Ингредиенты
3порции
Куриная печень
300 
г
Рисовая лапша
300 
г
Капуста брокколи
3 
гол.
Зеленая стручковая фасоль
100 
г
Лук
1 
гол.
Греческий йогурт
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Режем печень на полосочки и обжариваем без масла

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень300 г
  • 2

    На отдельной сковороде пассируем лук до золотистого цвета

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
  • 3

    В сотейник с кипящей водой всыпаем рисовую лапшу

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша300 г
  • 4

    В сковороду к печени добавляем йогурт и овощи с уже обжаренным луком, тушим 10 минут

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень300 г
    2. Греческий йогурт100 г
    3. Капуста брокколи3 головки
    4. Зеленая стручковая фасоль100 г
    5. Лук1 головка
  • 5

    Смешиваем все ингредиенты дать настоятся под крышкой 20 минут и незатейливый обед готов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень300 г
    2. Греческий йогурт100 г
    3. Капуста брокколи3 головки
    4. Зеленая стручковая фасоль100 г
    5. Лук1 головка
    6. Рисовая лапша300 г

Похожие рецепты