З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня

Спагетти, запеченные с овощами в сливочном соусе

2 порции

25 минут

Спагетти, запеченные с овощами в сливочном соусе — это утонченное и нежное блюдо европейской кухни, сочетающее простоту и богатство вкусов. Истоки рецепта уходят к итальянским традициям, где пасту нередко дополняют сливочным соусом и свежими овощами. Здесь брокколи, сладкий перец и морковь вносят свежесть и легкую сладость, а смесь итальянских трав и сыр дарят аромат и насыщенность. Запекание придает блюду особую текстуру, позволяя сливкам пропитать спагетти, создавая кремовую, обволакивающую консистенцию. Это универсальное угощение идеально подойдет как для уютного семейного ужина, так и для торжественного стола, радуя своей мягкостью и гармонией вкусов. Легкость приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров, а насыщенность ингредиентов — привлекательным для гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
807.5
ккал
30.2g
грамм
26.3g
грамм
112.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Спагетти
250 
г
Морковь
0.5 
шт.
Капуста брокколи
200 
г
Стручковый зеленый горошек
6 
шт.
Консервированная кукуруза
3 
ст.л.
Сладкий перец
0.5 
шт.
Сливки
300 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Смесь итальянских трав
1 
ч.л.
Сыр
60 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Брокколи порезать цветочками, морковку по желанию, перец кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи200 г
    2. Морковь0.5 штука
    3. Сладкий перец0.5 штука
  • 2

    Вскипятите воду в большой кастрюле и сварите пасту до состояния аль денте. Обычно для этого нужно варить ее на минуту меньше, чем указано на пачке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти250 г
  • 3

    Пока варятся спагетти, овощи (за исключением кукурузы) готовим на пару 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи200 г
    2. Морковь0.5 штука
    3. Стручковый зеленый горошек6 штук
  • 4

    В сливки добавляем соль, перец и смесь итальянских трав и 2 столовые ложки тертого сыра (сыр можно добавить абсолютно любой, но пармезан подойдет идеально)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки300 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Смесь итальянских трав1 чайная ложка
    5. Сыр60 г
  • 5

    В форму для запекания кладем спагетти и все овощи, сверху заливаем сливками с приправами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти250 г
    2. Капуста брокколи200 г
    3. Морковь0.5 штука
    4. Стручковый зеленый горошек6 штук
    5. Консервированная кукуруза3 столовые ложки
    6. Сладкий перец0.5 штука
    7. Сливки300 мл
  • 6

    Запекаем духовке 10 минут при 180 градусах

Похожие рецепты