З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Остро-пряный картофель с морковью

4 порции

30 минут

Остро-пряный картофель с морковью — это яркое и ароматное блюдо, которое объединяет в себе теплоту домашних вкусов и изысканную пикантность специй. Его корни уходят в европейскую кухню, но благодаря добавлению горчицы, тмина, паприки и карри оно приобретает восточные нотки. Нежный картофель и сладковатая морковь, пропитанные маслом и пряностями, создают гармонию вкусов, дополняемую свежестью томатов и кинзы. Это блюдо идеально подходит как гарнир к мясу или рыбе, а также может быть самостоятельным угощением. Подавать его лучше горячим, когда специи полностью раскрывают свой аромат, а овощи сохраняют приятную текстуру. Прекрасный выбор для тех, кто любит согревающие и насыщенные вкусы в простой и доступной интерпретации.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
273.3
ккал
5.6g
грамм
11.3g
грамм
39.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
600 
г
Морковь
250 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Семена горчицы
0.5 
ч.л.
Паприка
1 
ч.л.
Семена тмина
1 
ч.л.
Лук
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Тертый имбирь
1 
ч.л.
Зеленый перец чили
1 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Кинза
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    В большую кастрюлю налить воду, добавить нарезанный картофель и морковь, варить около 10 минут, пока не станут мягкими. Воду слить и отставить в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель600 г
    2. Морковь250 г
  • 2

    Разогреть масло в сковороде на среднем огне, добавить семена горчицы и слегка потрясти сковороду, пока семена не начнут прыгать, затем добавить семена тмина и паприку и обжарить в масле на слабом огне, аккуратно, чтобы специи не подгорели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Семена горчицы0.5 чайная ложка
    3. Семена тмина1 чайная ложка
    4. Паприка1 чайная ложка
  • 3

    Добавить лук и жарить на среднем огне в течение пары минут, пока не станет мягким, затем добавить чеснок (пропущенный через пресс), имбирь и чили, готовить еще пару минут, пока смесь не станет более ароматной. Далее добавить томаты и листья карри, готовить на слабом огне 5–10 минут, пока томаты не станут мягче.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Тертый имбирь1 чайная ложка
    4. Зеленый перец чили1 штука
    5. Помидоры2 штуки
  • 4

    Добавить картофель и морковь, перемешать и готовить на слабом огне в течение 10–15 минут. Прямо перед подачей добавить кинзу и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель600 г
    2. Морковь250 г
    3. Кинза1 пучок

Похожие рецепты