З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня

Цитрусовый карп

6 порций

50 минут

Цитрусовый карп — это оригинальное и простое блюдо, которое привносит в повседневное меню азиатский акцент. Рыба обжаривается в воке и затем аккуратно тушится в насыщенном соусе, обогащенном ароматной цедрой мандарина, имбирем и свежим зеленым луком, а также другими характерными для тайской кухни специями. Несмотря на доступность большинства ингредиентов, особое внимание стоит уделить соусу из черных бобов, который придаёт блюду уникальный вкус и глубину. Это гармоничное сочетание вкусов напоминает о богатых традициях восточной гастрономии и легко станет изюминкой любого стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1110.1
ккал
65.6g
грамм
88.1g
грамм
8.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Карп
4 
шт.
Цедра мандарина
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Кукурузный крахмал
40 
г
Кунжутное масло
400 
мл
Чеснок
2 
зуб.
Имбирь
30 
г
Зеленый лук
50 
г
Сухое шерри
60 
г
Соус из черных бобов
20 
мл
Соевый соус
40 
мл
Сахар
 
по вкусу
Куриный бульон
80 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Цедру мандарина замочить в теплой воде на 20 минут, затем промыть под проточной водой и хорошо отжать, измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цедра мандарина по вкусу
  • 2

    На очищенных и выпотрошенных тушках карпа сделать по 3–4 диагональных надреза и натереть солью, потом равномерно посыпать с обеих сторон крахмалом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карп4 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Кукурузный крахмал40 г
  • 3

    В воке или большой сковороде разогреть масло и поджарить в нем рыбу по четыре-шесть минут с каждой стороны до появления корочки. Обсушить рыбу на бумажных полотенцах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло400 мл
  • 4

    Из сковороды удалить почти все масло (около двух столовых ложек оставить), снова разогреть, бросить мандариновую цедру, а также измельченные чеснок, имбирь и лук. Потушить 30 секунд, влить шерри, добавить оба соуса, сахар и бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цедра мандарина по вкусу
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Имбирь30 г
    4. Зеленый лук50 г
    5. Сухое шерри60 г
    6. Соус из черных бобов20 мл
    7. Соевый соус40 мл
    8. Сахар по вкусу
    9. Куриный бульон80 мл
  • 5

    Хорошо перемешать и выложить в получившийся соус рыбу. Накрыть крышкой и потушить минут восемь, а затем сразу подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карп4 штуки

Похожие рецепты