З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Паэлья с мидиями и креветками

3 порции

30 минут

Паэлья с мидиями и креветками — это воплощение средиземноморской гастрономической элегантности, проникнутое духом испанских традиций. Первоначально появившееся в Валенсии, это блюдо символизирует единство семьи и радость совместных трапез. Богатый шафраном рис, пропитанный ароматами морепродуктов, создаёт гармоничное сочетание нежного вкуса мидий и сочных тигровых креветок. Лёгкая кислинка томатов придаёт глубину, а специи обостряют гастрономические ощущения, раскрывая всю палитру вкусов. Это блюдо идеально подойдёт как для тёплого семейного ужина, так и для изысканного угощения на особом мероприятии. Подавать паэлью рекомендуется с каталонским вином, которое подчеркнёт её благородные оттенки и создаст атмосферу настоящего испанского праздника.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
490.3
ккал
29.3g
грамм
19.9g
грамм
44.4g
грамм
Ингредиенты
3порции
Рис бомба
150 
г
Консервированные помидоры
150 
г
Замороженные мидии
200 
г
Тигровые креветки
200 
г
Куриный бульон
800 
мл
Розовая гималайская соль
 
щеп.
Молотый шафран
 
щеп.
Молотый черный перец
 
щеп.
Молотый перец чили
 
по вкусу
Чеснок
2 
зуб.
Рубленая петрушка
50 
г
Оливковое масло
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать чеснок и обжарить на оливковом масле в воке небольше (можно использовать любую глубокую сковороду) 10 секунд на высокой температуре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Оливковое масло50 мл
  • 2

    Добавить рис и жарить не более 2–3 минут, до прозрачности риса. Затем добавляем мякоть помидоров, мидии, креветки и тушим еще минуты 3-4, постоянно мешая не давая пригорать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис бомба150 г
    2. Консервированные помидоры150 г
    3. Замороженные мидии200 г
    4. Тигровые креветки200 г
  • 3

    Куриный бульон должен быть горячим, в него добавляем щепотку шафрана и заливаем рис, но только, чтобы бульон покрыл не более 1 см. Внимательно надо следить за тем, чтобы бульон не выкипал полностью, добавляя его в рис до готовности, параллельно добавляем щепотку черного и чили перца, солим по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон800 мл
    2. Молотый шафран щепотка
    3. Молотый черный перец щепотка
    4. Молотый перец чили по вкусу
    5. Розовая гималайская соль щепотка
  • 4

    Как рис будет готов, добавить петрушку, перемешать, накрыть крышкой и дать постоять минут 5, подавать с каталонским вином.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка50 г

Похожие рецепты