З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Мансеф из баранины

6 порций

200 минут

Мансеф из баранины – это ароматное и насыщенное блюдо с глубокими историческими корнями. Оно сочетает нежное мясо, пропитанное пряностями, с бархатистым молочным соусом и воздушным рисом. Вкус мансефа раскрывается богатой палитрой специй – от теплого кардамона до пикантной гвоздики, создавая гармонию пряностей и сливочной нежности. Традиционно его подают на большом блюде, украшенном лавашем, зеленью и хрустящими орехами, что придает текстурную сложность и торжественный вид. Исторически мансеф считается символом гостеприимства и используется в праздничных застольях, объединяя людей за одним столом. Это не просто еда – это культурное наследие, способное согреть сердце и подарить наслаждение в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
976.7
ккал
59.9g
грамм
57g
грамм
53.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Кефир
200 
мл
Куркума
1 
ч.л.
Натуральный йогурт
200 
мл
Баранина на кости
2 
кг
Гвоздика
5 
шт.
Лавровый лист
3 
шт.
Черный перец горошком
1 
ч.л.
Чеснок
3 
зуб.
Вода
3 
ст.
Длиннозерный рис
2 
ст.
Кардамон
7 
шт.
Соль
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Мансеф с бараниной лучше всего начинать с приготовления самой баранины, так как этот этап занимает больше всего времени. Для этого возьмем баранину на косточке, лук, чеснок, кардамон — 5 шт., лавровый лист, корицу, гвоздику, лавровый лист, перец горошком, соль по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина на кости2 кг
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Кардамон7 штук
    4. Лавровый лист3 штуки
    5. Гвоздика5 штука
    6. Черный перец горошком1 чайная ложка
    7. Соль1 столовая ложка
  • 2

    С баранины срезаем лишний жир, тщательно моем под проточной водой. Складываем в большую кастрюлю и заливаем водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода3 стакана
  • 3

    Воду довести до кипения, снять пену. Идеально слить воду, промыть мясо и залить новой водой.

  • 4

    Затем добавляем лук, чеснок и остальные пряности, солим по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Кардамон7 штук
    3. Лавровый лист3 штуки
    4. Гвоздика5 штука
    5. Соль1 столовая ложка
  • 5

    Варим баранину 1,5–2 часа до полной ее готовности.

  • 6

    Вынимаем мясо из кастрюли и снимаем его с кости.

  • 7

    Затем готовим рис. Для этого возьмем любой рис, не басмати, воду, кардамон — 2 шт., соль по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис2 стакана
    2. Вода3 стакана
    3. Кардамон7 штук
    4. Соль1 столовая ложка
  • 8

    Рис тщательно промываем до чистой прозрачной воды. Заливаем водой и оставляем на 30 минут.

  • 9

    Через 30 минут воду сливаем, рис высыпаем в кастрюлю и заливаем чистой водой. Добавляем соль, кардамон.

  • 10

    Готовим рис сначала на среднем огне до выкипания жидкости, затем огонь убавляем на минимум, кастрюлю накрываем крышкой и оставляем рис томиться еще 10–15 минут. Огонь выключаем и готовый рис оставляем в сторону.

  • 11

    Теперь приступаем к самой важной части приготовления блюда — готовим молочный соус. Для этого возьмем густой йогурт (если нет йогурта, то возьмите сметану 25–30%), кефир, воду — 80 мл, куркуму и соль по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт200 мл
    2. Кефир200 мл
    3. Вода3 стакана
    4. Куркума1 чайная ложка
    5. Соль1 столовая ложка
  • 12

    Соединяем йогурт и кефир, тщательно перемешиваем до однородности.

  • 13

    Ставим кастрюлю на средний огонь и доводим до кипения, непрерывно перемешивая жидкость. Йогурт ни в коем случае не должен свернуться и должен остаться однородным. Немножко убавляем огонь и даем йогурту 15 минут слабо покипеть, перемешивать не прекращаем.

  • 14

    В воде разводим куркуму, можно добавить кубик с Магги. Или же воду заменить на нежирный бульон.

  • 15

    Через 15 минут в соус добавляем разведенную куркуму, тщательно перемешиваем и варим еще 5 минут. На этом этапе соус помешиваем, но уже не так интенсивно. Солим соус по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куркума1 чайная ложка
    2. Соль1 столовая ложка
  • 16

    Затем добавляем кусочки готовой баранины и варим все вместе еще 15 мину, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина на кости2 кг
  • 17

    Для подачи мансеф измельчаем зелень и пережариваем миндаль или арахис.

  • 18

    Когда все готово, приступаем к сборке блюда. На большую тарелку или поднос выкладываем тонкий лаваш. Сверху высыпаем рис.

  • 19

    Обильно посыпаем зеленью, выкладываем кусочки баранины.

  • 20

    Сверху рис обильно поливаем оставшимся соусом и посыпаем орехами.

Похожие рецепты