З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
EasyCook
EasyCook
Paella dish
LobianiGeorgian cuisine
Paella dish
Vitello tonnatoItalian cuisine
Paella dish
Mimosa SaladRussian cuisine

Vitamin salad

6 servings

20 minutes

Add to favorites

Every blade of grass in a plate is a vitamin - that's the motto of the most affordable country salad. There is no authentic recipe for this folk immunity booster - someone mixes a vitamin salad of just cabbage and carrots with chopped deer , someone adds green apple strips, and someone - black currants. You can prepare a vitamin salad as an appetizer or a side dish. And you can, if you follow the example of its closest relative - the American salad "cole slaw" - put it in burgers and sandwiches as a vegetable component

Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
0kcal0grams0grams0grams
Ingredients
White cabbage
500 g
Carrot
1 piece
Green apples
1 piece
Lemon
0.5 piece
Vegetable oil
40 ml
Salt
0.5 teaspoon
Cooking steps

Step: 1

Подготовить необходимые ингредиенты..
Яблоко очистить от кожуры.

Tools:

Морковь очистить и натереть на мелкой терке.
Смешать все подготовленные ингредиенты.

Tools:

Капусту нашинковать тонкой соломкой.
Переложить в миску, добавить соль и хорошенько помять руками.
Натереть яблоко на крупной терке.

Tools:

Затем выдавить на него сок половины лимона и перемешать.
Добавить к капусте морковь и яблоко.
Полить салат маслом, еще раз перемешать и подавать.
1 / 10