З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Кальмар по-корейски

4 порции

30 минут

Кальмар по-корейски — это изысканное блюдо, сочетающее нежность морепродуктов и пикантность восточных специй. Вдохновленный корейской кухней, этот рецепт предлагает гармонию текстур: упругий кальмар, хрустящая морковь и ароматные приправы. Исторически, корейские морепродукты часто готовились с острой пастой и уксусом, создавая насыщенный вкус. В этом варианте кальмар быстро бланшируют, сохраняя его сочность, а затем соединяют с пряными ингредиентами, подчеркнутыми горячим маслом. Блюдо идеально дополняет варёный рис, раскрывая глубину восточных гастрономических традиций. Кальмар по-корейски станет отличной закуской или легким ужином, поражая балансом сладости, остроты и лёгкой кислинки, пробуждающей аппетит. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, так и использовать в составе других корейских угощений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
716.9
ккал
124g
грамм
18.3g
грамм
13.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кальмары
1000 
г
Морковь
3 
шт.
Растительное масло
3 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Уксус
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Сахар
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Молотый красный перец
 
по вкусу
Кунжутные семечки
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Кипятим в кастрюле 3 литра воды. Бросаем в кипящую воду тушки кальмара и, постоянно помешивая, держим их там 2 минуты (не больше). Вынимаем кальмара шумовкой и промываем тушки холодной водой. Откидываем на дуршлаг.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары1000 г
  • 2

    Морковь натираем на терке соломкой, солим, даем постоять и отжимаем образовавшийся сок. Кальмара режем соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь3 штуки
  • 3

    Перемешиваем: кальмар, морковь, соль, сахар и уксус. Сверху выкладываем мелко рубленный чеснок, красный и черный перец, кунжутное семя.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары1000 г
    2. Морковь3 штуки
    3. Соль по вкусу
    4. Сахар по вкусу
    5. Уксус1 чайная ложка
    6. Чеснок2 зубчика
    7. Молотый красный перец по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
    9. Кунжутные семечки по вкусу
  • 4

    Лук нарезаем полукольцами и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. Горячее масло с луком выливаем в кальмара (прямо на перец с чесноком) и хорошо перемешиваем. Убираем в холодильник и через полчаса можно подавать к столу (лучше всего с отварным рисом).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки

Похожие рецепты