З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог с мясом фыдджынОсетинская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Лосось с картофелем, запеченный в духовке

4 порции

60 минут

Лосось с картофелем, запеченный в духовке – это блюдо, которое сочетает в себе простоту русской кухни и изысканный вкус. Его корни уходят в традиции домашнего приготовления, где свежие и доступные ингредиенты создают гармонию вкусов. Нежное филе лосося, пропитанное ароматом свежемолотых перцев, раскрывается в процессе запекания, становясь сочным и мягким. Картофель, слегка обжаренный в оливковом масле с розмарином, добавляет насыщенность, а свежие овощи – помидоры черри, сельдерей и лук – освежают вкус, делая его легким и сбалансированным. Это блюдо идеально подходит как для уютных семейных ужинов, так и для праздничных застолий. Его питательность и изысканность делают его любимым выбором для ценителей здоровой и вкусной пищи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
700.8
ккал
53g
грамм
41.3g
грамм
27.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе лосося
1 
кг
Картофель
5 
шт.
Помидоры черри
8 
шт.
Стебель сельдерея
1 
шт.
Лук
1 
шт.
Оливковое масло
5 
ст.л.
Смесь перцев
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе нарежьте крупными кусками. Поперчите смесью свежемолотых перцев, слегка посолите и оставьте для пропитывания на полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося1 кг
    2. Смесь перцев по вкусу
    3. Соль по вкусу
  • 2

    Помидоры разрежьте на 4 части, лук полукольцами, сельдерей тонкими кусочками поперек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри8 штук
    2. Лук1 штука
    3. Стебель сельдерея1 штука
  • 3

    Картофель отварите в кожуре до полуготовности. Затем остудите, очистите и нарежьте круглыми ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель5 штука
  • 4

    В миске смешайте картофель, растертый розмарин, соль, оливковое масло. Добавьте помидоры, лук и сельдерей. Перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель5 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Оливковое масло5 столовая ложка
    4. Помидоры черри8 штук
    5. Лук1 штука
    6. Стебель сельдерея1 штука
  • 5

    Распределите все на противне с кусками лосося, стараясь, чтобы картофель был снизу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося1 кг
    2. Картофель5 штука
  • 6

    Запекайте в духовке на среднем уровне, минут 25–30 при температуре 180 градусов.

Похожие рецепты