З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Лосось в медово-лимонной глазури с розмарином

8 порций

30 минут

Лосось в медово-лимонной глазури с розмарином — это утонченное блюдо, вдохновленное традициями норвежской кухни, где свежесть морепродуктов играет ключевую роль. Легкая сладость меда гармонично сочетается с цитрусовой кислотностью лимона, а свежий розмарин добавляет блюду тонкий травяной аромат. Благодаря маринованию филе приобретает насыщенный вкус и нежную текстуру, а гриль придает золотистую корочку. Это изысканное блюдо идеально подходит как для праздничного ужина, так и для повседневного гастрономического удовольствия. Его можно подавать с легким овощным гарниром или свежим зелёным салатом, подчеркивая богатство вкусовых оттенков. Уникальное сочетание ингредиентов делает этот рецепт настоящим украшением стола, даря наслаждение каждому, кто попробует его.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
430.1
ккал
30.4g
грамм
15.8g
грамм
41.9g
грамм
Ингредиенты
8порций
Мед
400 
г
Свежие листья розмарина
10 
г
Лимон
2 
шт.
Филе лосося
1.2 
кг
Оливковое масло
50 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе разрезать на 4 куска по 170 грамм каждый. Мед вылить в небольшую кастрюльку и подогреть на среднем огне в течение трех минут. Добавить листочки свежего розмарина, цедру лимона и перемешать. Снять с огня и оставить на пятнадцать минут, затем процедить через сито в чистую миску и полностью остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед400 г
    2. Свежие листья розмарина10 г
    3. Лимон2 штуки
  • 2

    Куски рыбы выложить кожей вниз на дно глубокого блюда, посолить и поперчить, полить каждый двумя ложками медовой смеси. Покрыть блюдо пищевой пленкой и оставить в холодильнике на час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося1.2 кг
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Мед400 г
  • 3

    Разогреть гриль и смазать решетку оливковым маслом, выложить рыбу и жарить с обеих сторон по две-три минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло50 мл
  • 4

    Готовую рыбу переложить на сервировочные тарелки и полить соком лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон2 штуки

Похожие рецепты