З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня

Филе лосося с огурцом и фритированными листьями шалфея

2 порции

15 минут

Этот изысканный рецепт японской кухни сочетает в себе нежность лосося, свежесть огурца и хрустящие листья шалфея. Лосось, обжаренный на гриле, приобретает аппетитную корочку и насыщенный вкус, а его легкая соленость идеально дополняет свежие огуречные шарики, пропитанные освежающим лимонным соком. Хрустящие фритированные листья шалфея добавляют пикантную нотку и текстурное разнообразие, превращая блюдо в настоящее гастрономическое удовольствие. Это блюдо можно подать как легкий обед или изысканный ужин, особенно в сочетании с гарниром из отварной брокколи. Такая гармония ингредиентов отражает японскую философию баланса и простоты, делая блюдо не только вкусным, но и эстетически привлекательным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
301.7
ккал
40.6g
грамм
12.7g
грамм
3.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Филе лосося
2 
шт.
Листья шалфея
2 
ст.л.
Огурцы
2 
шт.
Лимонный сок
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Филе лосося обжарить на гриле или грильной сковороде, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося2 штуки
  • 2

    Листья шалфея обжарить в растительном масле так, чтобы они стали хрупкими и хрустящими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья шалфея2 столовые ложки
  • 3

    Огурец разрезать вдоль на 2 части. Вынуть мякоть в форме шариков, сбрызнуть шарики лимонным соком и подавать к филе лосося вместе с листьями шалфея.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Лимонный сок1 чайная ложка
  • 4

    В качестве гарнира можно сервировать отваренную брокколи.

Похожие рецепты