З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Индейка в духовкеАмериканская кухня

Красный рис бирьяни с паниром и овощами

4 порции

30 минут

Красный рис бирьяни с паниром и овощами — это яркое и ароматное блюдо индийской кухни, которое сочетает в себе насыщенный вкус специй и нежную текстуру панира. Бирьяни — традиционное блюдо, уходящее корнями в эпоху Великих Моголов, когда его готовили как роскошное угощение для знати. Красный рис придаёт блюду ореховый оттенок, а овощи, такие как баклажаны, морковь и томаты, делают его ещё более сочным. Панир, популярный индийский сыр, добавляет мягкость и балансирует пряные ароматы кардамона, черной соли и масалы. Это блюдо идеально подходит как для праздничного застолья, так и для уютного ужина, даря вкусную гармонию специй и насыщенного риса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
813.8
ккал
16.6g
грамм
40.4g
грамм
97.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Красный рис
400 
г
Сыр панир
200 
г
Помидоры
4 
шт.
Баклажаны
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Перец чили
1 
шт.
Кардамон
 
по вкусу
Черная соль
 
по вкусу
Имбирь
 
по вкусу
Лук
1 
гол.
Масала
4 
ч.л.
Топленое масло
4 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Промываем и замачиваем рис. Через 30 минут сливаем воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный рис400 г
  • 2

    Заливаем рис водой. Добавляем в воду соль и специи бирьяни масала. Доводим до кипения на большом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черная соль по вкусу
    2. Масала4 чайные ложки
  • 3

    Убавляем огонь, накрываем крышкой и оставляем до готовности.

  • 4

    Баклажан моем, режем кольцами. Посыпаем солью. Оставляем на 10 минут, чтобы вышла горечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
  • 5

    Помидоры заливаем кипятком на 2 минуты. Снимаем кожицу.

  • 6

    Все овощи режем кубиками.

  • 7

    На разогретую сковороду добавляем несколько ложек ги. Обжариваем лук, затем добавляем морковь, чеснок, имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
    2. Морковь1 штука
    3. Имбирь по вкусу
  • 8

    Через 5 минут добавляем оставшиеся овощи. Жарим на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
  • 9

    Через 7 минут добавляем панир (можно заменить адыгейским сыром). Тушим 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр панир200 г
  • 10

    Смешиваем овощи с рисом и оставляем тушиться на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный рис400 г

Похожие рецепты