З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня

Рыба с сыром и помидорами

8 порций

35 минут

Рыба с сыром и помидорами — это изысканное блюдо итальянской кухни, объединяющее нежное филе белой рыбы, сочные томаты и ароматный сыр. Итальянцы славятся своим умением сочетать простые ингредиенты в шедевры кулинарного искусства, и этот рецепт — яркое тому подтверждение. Легкая кислинка лимона подчеркивает свежесть рыбы, а сливочный майонезный соус, смешанный с зеленью, придает блюду насыщенный вкус. Запеченный сыр образует аппетитную корочку, создавая гармонию текстур. Блюдо идеально подходит как для повседневного ужина, так и для торжественного стола, радуя глаз и желудок. Подавать его можно с белым вином и свежим салатом, чтобы подчеркнуть средиземноморский стиль. Готовьте с удовольствием!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
427.9
ккал
24g
грамм
36.5g
грамм
9.7g
грамм
Ингредиенты
8порций
Филе белой рыбы
700 
г
Лимон
1 
шт.
Майонез
1 
бан.
Укроп
1 
пуч.
Петрушка
1 
пуч.
Помидоры
3 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Сыр
300 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбное филе (я брала пангасиуса) нарезать на порционные куски. Посолить, сбрызнуть лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе белой рыбы700 г
    2. Лимон1 штука
    3. Соль по вкусу
  • 2

    Мелко нарезать помидоры, зелень и чеснок. Потереть на терке половину сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
    2. Укроп1 пучок
    3. Петрушка1 пучок
    4. Чеснок2 зубчика
    5. Сыр300 г
  • 3

    Овощи, зелень и сыр смешать с майонезом. Добавить рыбу, хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез1 банка
    2. Филе белой рыбы700 г
  • 4

    Выложить фольгой небольшую форму для запекания. Переложить в нее получившуюся смесь.

  • 5

    Потереть вторую половину сыра. Выложить его сверху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр300 г
  • 6

    Запекать 25 минут в разогретой до 180 градусов духовке.

Похожие рецепты