З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня

Куриная грудка с горчицей и пореем

6 порций

20 минут

Куриная грудка с горчицей и пореем — это изысканное блюдо американской кухни, сочетающее нежность куриного мяса с пикантностью горчицы и ароматом порея. Исторически горчица использовалась для придания глубины вкуса мясу, а сочетание с белым вином и сливками делает соус насыщенным и бархатистым. Обжаренная курица приобретает золотистую корочку, а затем, пропитываясь соусом, становится невероятно сочной. Это блюдо прекрасно подходит для уютного ужина или праздничного стола, его можно сочетать с картофельным пюре или свежим хлебом. Легкая кислинка вина сбалансирована кремовыми сливками, создавая гармоничный вкус, а порей и чеснок добавляют тонкие пряные нотки. Украсьте свежей зеленью — и наслаждайтесь богатым и насыщенным вкусом!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
245.7
ккал
41.9g
грамм
5.6g
грамм
4.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Лук-порей
1 
стеб.
Куриная грудка
4 
шт.
Сухая горчица
2 
ст.л.
Сливки
100 
мл
Зернистая горчица
1 
ст.л.
Белое сухое вино
100 
мл
Чеснок
2 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Грудки обсушить, посолить, поперчить, обвалять в сухой горчице. Жарить на оливковом масле до золотистой корочки с обеих сторон, минут по 5 на каждой стороне, они должны стать практически готовы. Выложить в отдельную посуду, накрыть, держать в тепле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка4 штуки
    2. Сухая горчица2 столовые ложки
  • 2

    На сковороду, где жарилась курица, высыпать нарезанный полукольцами порей и порубленный чеснок, долить немного масла, тушить 2-– минуты (порей предварительно разрезаю вдоль пополам и промываю под струей холодной воды, внутри стебля часто бывает земля).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей1 стебель
    2. Чеснок2 зубчика
  • 3

    Вылить в сковороду вино, выпарить на высоком огне 2–3 минуты, убавить огонь, добавить зернистую горчицу и сливки, посолить, поперчить, прогреть. Нарезать курицу ломтиками в сантиметра два толщиной, выложить в соус, накрыть крышкой, потомить на невысоком огне 5 минут до готовности. Свежая зелень — по желанию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино100 мл
    2. Зернистая горчица1 столовая ложка
    3. Сливки100 мл
    4. Куриная грудка4 штуки

Похожие рецепты