З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня

Баранье жиго с теплым салатом из баклажанов и нута

8 порций

90 минут

Баранье жиго с теплым салатом из баклажанов и нута — это изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе насыщенный мясной вкус с ароматными специями и нежными овощами. Баранина, предварительно засоленная в рассоле с медом, розмарином и чесноком, приобретает мягкость и глубокий вкус. Запеченные баклажаны с корицей и чили добавляют пикантности, а нут придает текстурную насыщенность. В сочетании с базиликом и свежими травами это блюдо становится гармоничным и сбалансированным. Исторически такие блюда готовили на праздничные ужины, чтобы подчеркнуть богатство вкуса и традиций гастрономии. Прекрасно подходит для семейных торжеств, подается с легкими соусами и свежим хлебом, создавая неповторимую атмосферу уютного застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
839.1
ккал
48.4g
грамм
56.9g
грамм
34.2g
грамм
Ингредиенты
8порций
Консервированный нут
800 
г
Баранье жиго
2 
кг
Помидоры черри
400 
г
Баклажаны
1 
кг
Красный перец чили
3 
шт.
Мед
3 
ст.л.
Оливковое масло
100 
мл
Чеснок
2 
гол.
Розмарин
20 
г
Базилик
20 
г
Кинза
50 
г
Свежая мята
30 
г
Палочки корицы
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить рассол. В большой кастрюле вскипятить два литра воды, добавить сто грамм соли, три столовые ложки меда, кинзу, мяту, розмарин и полторы головки чеснока. Кипятить десять минут, после чего убрать огонь и дать остыть примерно час. Положить в рассол баранину, предварительно зачищенную от лишнего жира и пленок. Оставить засаливаться в прохладном месте на пять-шесть часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Мед3 столовые ложки
    3. Кинза50 г
    4. Свежая мята30 г
    5. Розмарин20 г
    6. Чеснок2 головки
    7. Баранье жиго2 кг
  • 2

    Через шесть часов достать мясо, промыть под проточной водой, протереть бумажными салфетками от влаги, перевязать кулинарной ниткой и поставить в духовку, разогретую до 220 градусов, на двадцать минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранье жиго2 кг
  • 3

    По прошествии двадцати минут убавить жар в духовке до 120 градусов и оставить мясо при этой температуре еще на сорок минут.

  • 4

    Параллельно нарезать баклажаны крупным кубиком (размером 2–3 см). Разогреть в большой сковороде оливковое масло и обжарить в нем баклажаны в течение пяти минут. Отложить в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 кг
    2. Оливковое масло100 мл
  • 5

    Увеличить жар в духовке до 190 градусов. На тот же противень, где баранина, высыпать баклажаны, добавить к ним палочку корицы, посолить, поперчить и поставить запекаться на двадцать минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 кг
    2. Палочки корицы1 штука
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Через двадцать минут добавить помидоры черри, кусочки пер­ца чили и запекать еще десять минут. Добавить нут, аккуратно перемешать и подержать в духовке еще минут десять. Перед подачей смешать баклажаны с рубленым ­базиликом, дать овощам и мясу отдохнуть десять минут и ­подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри400 г
    2. Красный перец чили3 штуки
    3. Консервированный нут800 г
    4. Базилик20 г

Похожие рецепты