З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Цыпленок по-баскски

6 порций

85 минут

Цыпленок по-баскски — это яркое и ароматное блюдо, родом из французской провинции Баск. Оно отражает богатые кулинарные традиции региона, где сочетаются свежие овощи, нежное мясо и пряные травы. Вкус этого блюда насыщенный, с легкой сладостью помидоров и болгарского перца, дополненной пикантностью чеснока и специй. Сочные кусочки цыпленка, пропитанные ароматами тушеных овощей, становятся нежными и удивительно насыщенными. Цыпленок по-баскски идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного застолья, наполняя дом теплом и ароматами юга Франции. Он хорошо сочетается с белым вином и хрустящим багетом, который можно макать в густой, насыщенный соус. Это блюдо — настоящий праздник вкусов, объединяющий простоту приготовления с богатством ароматов и текстур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
201.3
ккал
14.4g
грамм
11.8g
грамм
10.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Помидоры
5 
шт.
Цыпленок
1 
шт.
Сладкий перец
2 
шт.
Лук
1 
шт.
Соль
1 
ч.л.
Оливковое масло
5 
мл
Чеснок
4 
зуб.
Сушеная зелень
4 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разделить цыпленка на 6 частей (2 крыла, 2 филе, 2 ножки), воду довести до кипения, посолить, поперчить, опустить части цыпленка и варить до готовности. Затем переложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок1 штука
    2. Соль1 чайная ложка
  • 2

    В кастрюлю с кипящей водой опустить помидоры на пару минут, затем очистить от кожицы, нарезать кубиками. Перец нарезать полосками, лук — тонкими кольцами, чеснок тоже соответственно небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры5 штука
    2. Сладкий перец2 штуки
    3. Лук1 штука
    4. Чеснок4 зубчика
  • 3

    На разогретую сковороду выложить лук, чеснок и пряные травы и тушить на медленном огне минут пять, до прозрачного состояния, затем добавить филе цыпленка вареного, через две минуты добавить перец болгарский красный и зеленый, тушить 5 минут, постоянно помешивая. Добавить помидоры, посолить, поперчить и тушить 5 минут, далее сверху выложить ножки и закрыть крышку, через 5 минут выложить крылышки и тушить 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Сушеная зелень4 г
    4. Цыпленок1 штука
    5. Сладкий перец2 штуки
    6. Помидоры5 штука
    7. Соль1 чайная ложка

Похожие рецепты