З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Фаршированные кальмарыГреческая кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

Лисички со шпинатом

1 порция

30 минут

Лисички со шпинатом — это изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе нежность лесных грибов и свежесть зелени. Лисички славятся своим легким ореховым вкусом и бархатистой текстурой, а шпинат придает блюду насыщенность и легкую кислинку. Грибы обжариваются в оливковом масле, раскрывая свой аромат, затем томятся под крышкой, чтобы стать еще сочнее. Параллельно шпинат быстро тушится, сохраняя свою яркость и полезные свойства. Финальный штрих — сливки, которые объединяют все ингредиенты в единое гармоничное блюдо. Подача проста, но элегантна: на тарелку выкладывается шпинат, сверху — ароматные грибы, щедро политы сливочным соусом. Блюдо идеально подходит как легкий ужин или изысканный гарнир к мясу или рыбе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
868.9
ккал
9.1g
грамм
89.3g
грамм
7.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Шпинат
150 
г
Лисички
150 
г
Сливки
3 
ст.л.
Оливковое масло
4 
ст.л.
Свежемолотый белый перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть в сковороде 3–4 столовые ложки оливкового масла. Добавить предварительно промытые и при необходимости нарезанные лисички. Готовить примерно 5 минут (пока лисички не пустят сок).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло4 столовые ложки
    2. Лисички150 г
  • 2

    Добавить соль, перец. Закрыть сковороду крышкой и готовить 20 минут, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежемолотый белый перец по вкусу
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Не выключая сковороду с лисичками, на другой сковороде разогреть примерно 1 столовую ложку оливкового масла. Добавить шпинат (если листочки большие, можно порвать их на более мелкие части). Соль, перец по вкусу. Готовить 5 минут (шпинат уменьшится в объеме примерно в 3–4 раза, в зависимости от размера листочков).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло4 столовые ложки
    2. Шпинат150 г
    3. Свежемолотый белый перец по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 4

    Снять крышку со сковороды с лисичками. В сковороду со шпинатом добавить 3–4 столовые ложки сливок. Готовить 5 минут, помешивая содержимое обеих сковородок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки3 столовые ложки
  • 5

    Вуаля! Выложить на тарелку шпинат, полить сверху «соусом» из сливок, который остался в сковороде, сверху выложить лисички.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат150 г
    2. Сливки3 столовые ложки
    3. Лисички150 г

Похожие рецепты