З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Говядина со сладким перцем в соусе терияки

2 порции

20 минут

Говядина со сладким перцем в соусе терияки — это блюдо, сочетающее нежность мяса с пикантной сладостью соуса и свежестью овощей. Терияки, происходящий из японской кухни, придаёт мясу карамелизированную глазурь с балансом сладкого и солёного вкуса. В сочетании с лаймовым соком и остротой табаско блюдо приобретает лёгкую экзотическую ноту. Быстрая обжарка сохраняет сочность говядины, а кунжутное масло и семена кунжута добавляют ореховый аромат. Блюдо идеально сочетается с рисом, впитывая его мягкость и создавая гармонию текстур. Оно подходит как для уютного домашнего ужина, так и для впечатляющего угощения гостей, демонстрируя глубину вкусов и ароматов азиатской гастрономии, адаптированной в европейском стиле.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
732.4
ккал
41.1g
грамм
58.6g
грамм
10.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Говяжье филе
400 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Кунжутное масло
1 
ч.л.
Соус терияки
2 
ст.л.
Жареный кунжут
1 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сок лайма
1 
ч.л.
TABASCO® Оригинальный красный
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Говядину нарезать тонкими ломтиками не толще 3 миллиметров. А перец — некрупной соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжье филе400 г
    2. Сладкий перец1 штука
  • 2

    В воке разогреть растительное и кунжутное масло до легкого дымка. И выдавить туда чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Кунжутное масло1 чайная ложка
    3. Чеснок1 зубчик
  • 3

    Быстро обжарить говядину, чтобы она не потеряла сочность (3 минуты, примерно).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжье филе400 г
  • 4

    Добавить соус терияки, острый соус, сок лайма, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус терияки2 столовые ложки
    2. Сок лайма1 чайная ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. TABASCO® Оригинальный красный по вкусу
  • 5

    Сразу же выложить в вок нарезанный перец и добавить семена кунжута. Прогреть буквально одну минуту. И снять с огня. Сразу же подавать к столу, лучше всего с рисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Жареный кунжут1 столовая ложка

Похожие рецепты