З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Правильный говяжий стейк

2 порции

15 минут

Правильный говяжий стейк — это воплощение настоящего мастерства в приготовлении мяса. Этот рецепт раскрывает все тонкости европейской кухни, где качество ингредиентов и методика приготовления играют решающую роль. Истоки стейка уходят в старую Европу, где традиции обработки мяса доведены до совершенства. Готовится он из молодого бычка, что придает блюду нежную текстуру и насыщенный вкус. Сначала мясо тщательно приправляется морской солью и черным перцем, затем жарится на раскаленной сковороде до желаемой степени прожарки. Финальные штрихи — чеснок, розмарин и сливочное масло, которые делают вкус еще глубже. Завершающий штрих — капли лимонного сока, гармонично дополняющие сочность стейка. Это блюдо — настоящий праздник вкуса, идеально сочетающееся с бокалом красного вина и овощами гриль.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
432.5
ккал
46.3g
грамм
25.1g
грамм
6.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Говяжий стейк
2 
шт.
Оливковое масло extra virgin
 
по вкусу
Свежий розмарин
1 
пуч.
Чеснок
1 
зуб.
Сливочное масло
10 
г
Лимон
1 
шт.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Поставьте сковороду для гриля (или обычную сковороду) на огонь. Нам не нужно будет добавлять никакого масла, сковорода просто будет греться на огне минут 5.

  • 2

    Возьмите нарезанное на стейки мясо (для получения кaчecтвeннoгo блюда пoдxoдит тoлькo мяco мoлoдыx бычкoв (oт гoдa дo пoлутopa лeт) oпpeдeленныx пopoд.

  • 3

    Мясо кладем на тарелку, солим крупной морской солью и перчим по вкусу. Далее необходимо полить слегка оливковым маслом. И так с каждой стороны. Даем постоять минут 5.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Оливковое масло extra virgin по вкусу
  • 4

    На раскаленную сковородку помещаем стейки. Лучше всего для этой работы подходят кулинарные щипцы. Жарим 1–2 минуты и переворачиваем на другую сторону. Вот теперь — самое интересное: от количества таких прожарок с каждой стороны и будет зависеть степень приготовления мяса. Так по минуте с небольшим с каждой стороны — вот вам и RARE. Сколько переворотов совершит мясо — вопрос ваших предпочтений степени готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий стейк2 штуки
  • 5

    Возьмем зубчик чеснока и разрежем на половинки. Подготовим кусочек сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Сливочное масло10 г
  • 6

    При последних переворотах натрем мясо зубчиком чеснока, затем натрем маслом и постучим по нему венчиком из розмарина. Разве может это как-то повлиять на вкус мяса, спросите вы. Конечно, может (см. историю), и поверьте, аромат на кузне в этот момент также не оставит вас равнодушными. Повторите этот шаг с другой стороны, перевернув мясо на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Сливочное масло10 г
    3. Свежий розмарин1 пучок
  • 7

    Выложите мясо на чистую тарелку, сбрызните оливковым маслом и дайте отдохнуть минут 5. Вы увидите, как мясной сок смешивается с оливковым маслом. Количество и прозрачность сока зависят от степени прожарки. В моем случае я сделал medium well, т.к. не очень доверяю поставщикам супермаркета по соседству. Если вы хорошо знаете мясника и не сомневаетесь в качестве продукта, то rare или medium rare — лучший выбор, но о вкусах, как говорится...

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin по вкусу
  • 8

    Нарежьте стейк на небольшие куски и переложите в чистую тарелку (можно оставить его целым).

  • 9

    В смесь мясного сока и оливкового масла добавьте буквально 6 капель лимонного сока и хорошенько перемешайте. Получившейся смесью полейте ваш стейк. Можно украсить веточкой розмарина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Свежий розмарин1 пучок

Похожие рецепты