З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Куриное филе с лимоном и сельдереем

4 порции

60 минут

Куриное филе с лимоном и сельдереем — это гармоничное сочетание нежного мяса, свежести зелени и яркой цитрусовой нотки. Этот рецепт вдохновлен традиционной китайской кухней, которая искусно играет на балансе вкусов. Листья сельдерея придают пикантность, а лимон освежает блюдо, делая его легким и ароматным. Специи, такие как карри, мускатный орех и черный перец, создают сложный, но изысканный вкус, подчеркивая естественную сочность куриного филе. Запекание в пакете сохраняет все ароматы, позволяя ингредиентам насытиться друг другом. Это блюдо идеально подходит для легкого ужина или праздничного застолья, особенно в сочетании с рисом или овощами. Оно удивит своей простотой приготовления и богатством вкусов, оставляя после себя теплые гастрономические впечатления.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
144.8
ккал
29.3g
грамм
1.7g
грамм
0.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Лимон
20 
г
Куриное филе
500 
г
Листья сельдерея
100 
г
Молотый мускатный орех
 
н.к.н.
Соль
 
по вкусу
Карри
1 
ч.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе куриное промыть, подсушить на бумажном полотенце. Если нужно, нарезать на кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 2

    Смешать карри (куркуму), соль, перец, мускатный орех.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри1 чайная ложка
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Молотый мускатный орех на кончике ножа
  • 3

    Помыть листья сельдерея.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья сельдерея100 г
  • 4

    В пакет для запекания положить половину листьев сельдерея, затем — филе, затем — оставшиеся листья. и всыпать смешанные специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья сельдерея100 г
    2. Куриное филе500 г
    3. Карри1 чайная ложка
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Молотый мускатный орех на кончике ножа
  • 5

    Положить лимонные дольки и потрясти, чтобы специи перемешались с филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон20 г
  • 6

    Поставить в духовку примерно на 40 минут.

Похожие рецепты