З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Семга в апельсиновом маринаде

2 порции

30 минут

Сёмга в апельсиновом маринаде — это изысканное сочетание средиземноморских традиций и свежести цитрусовых. В Италии любят подчеркивать природный вкус рыбы легкими соусами, и этот рецепт не исключение. Апельсиновый сок придаёт сёмге нежную кислинку, а маринованный имбирь и специи добавляют тонкую пикантность. Обжаренная на оливковом масле, рыба получается с хрустящей корочкой и сочной внутри. Блюдо прекрасно дополняется молодым картофелем и свежим щавелем, создавая баланс вкусов. Это не просто ужин, а гастрономическое путешествие в сердце итальянской кухни, где простота и гармония ингредиентов делают каждый кусочек особенным. Идеально подходит для торжественного ужина или романтического вечера, удивляя и радуя гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
593.7
ккал
38.3g
грамм
45.6g
грамм
42.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Семга
300 
г
Апельсины
1 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Маринованный имбирь
50 
г
Молодой картофель
500 
г
Щавель
1 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Выдавить сок половинки апельсина, добавить маринованный имбирь с собственным соком, посолить по вкусу. Замочить куски семги в соусе на 40 минут. Можно добавить 1–2 столовые ложки холодной кипяченой воды, чтобы соус покрывал всю семгу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
    2. Маринованный имбирь50 г
    3. Соль по вкусу
  • 2

    Смешать специи (тмин, зерна горчицы, зиру, черный молотый перец) и обвалять в них семгу непосредственно перед жаркой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи по вкусу
    2. Семга300 г
  • 3

    Жарить семгу на оливковом масле по 5–6 минут с каждой стороны на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Семга300 г
  • 4

    Готовую семгу уложить на блюдо, сбрызнуть оставшимся соусом. Подавать с вареным картофелем и свежим щавелем. Украсить дольками апельсина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семга300 г
    2. Апельсины1 штука
    3. Молодой картофель500 г
    4. Щавель1 пучок

Похожие рецепты