З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня

Фаршированные перцы по-испански

4 порции

60 минут

Фаршированные перцы по-испански — это настоящее воплощение яркой и насыщенной кухни Испании. Вдохновленный традиционными средиземноморскими вкусами, этот рецепт сочетает в себе пикантность специй, сладость изюма и нежную текстуру риса. Золотисто-обжаренный фарш смешивается с ароматными томатами, свежей зеленью и хрустящими фисташками, создавая богатый и многослойный вкус. Блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или праздничного стола. Запеченные в духовке перцы становятся мягкими, наполняясь теплом и ароматом пряностей, а их начинка — сытной и насыщенной. Это не просто еда, а кулинарное путешествие в сердце Испании, где каждая деталь рецепта рассказывает историю любви к хорошей кухне.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
616.6
ккал
23.4g
грамм
28.2g
грамм
66.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Длиннозерный рис
150 
г
Куриный бульон
250 
мл
Говяжий фарш
250 
г
Помидоры
3 
шт.
Изюм
55 
г
Зеленые фисташки
35 
г
Свежие листья орегано
2 
ст.л.
Томатная паста
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Сладкий перец
1.2 
кг
Паприка
1 
ч.л.
Молотый кумин (зира)
1 
ч.л.
Петрушка
40 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить на оливковом масле порезанный кубиками лук, чеснок с добавлением специй: паприки, зиры. Жарить, помешивая, до мягкости лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Паприка1 чайная ложка
    5. Молотый кумин (зира)1 чайная ложка
    6. Соль по вкусу
  • 2

    Промыть рис и добавить к луку, немного обжарить все вместе.Добавить 250 мл куриного бульона (или бульона из кубика), дать закипеть, посолить. Убавить огонь и варить 10 минут, почти до готовности. После чего убрать с плиты, оставить еще на 15 минут — крышку не открывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис150 г
    2. Куриный бульон250 мл
    3. Соль по вкусу
  • 3

    Отдельно на сухой сковороде обжарить фарш до светло-золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш250 г
  • 4

    Мелко порезать помидоры, орегано, петрушку, изюм. Смешать все с рисом. Добавить фисташки и еще раз перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
    2. Свежие листья орегано2 столовые ложки
    3. Петрушка40 г
    4. Изюм55 г
    5. Зеленые фисташки35 г
  • 5

    У перцев срезать верхушки, убрать семена, помыть. Нафаршировать перцы начинкой. Положить в форму для запекания, смазать кисточкой перцы оливковым маслом. Запечь в духовке при температуре 200 градусов 30–35 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1.2 кг
    2. Оливковое масло2 столовые ложки

Похожие рецепты