З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Суп с мисоЯпонская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня

Запеканка с треской по Джейми Оливеру

4 порции

45 минут

Запеканка с треской по Джейми Оливеру — это удивительное сочетание нежности, глубины вкуса и кулинарного творчества. Этот рецепт вдохновлен британскими традициями, но привносит авторский штрих Оливера: простой, но эффектный способ соединить морепродукты, овощи и сливочный соус в одном блюде. Треска, известная своей мягкостью и деликатным вкусом, гармонично сочетается с копченой пикшей, добавляя насыщенности. Шпинат придаёт свежесть, а картофельная корочка создаёт аппетитный контраст текстур. Сливки, пармезан и лимонный сок дополняют композицию кремовым оттенком и легкой кислинкой. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или праздничного застолья, впечатляя своим ароматом и богатством вкусовых нюансов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
925
ккал
54.3g
грамм
61.9g
грамм
38.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе трески
600 
г
Копченая пикша
200 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Морковь
2 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Шпинат
1 
пуч.
Сыр пармезан
100 
г
Картофель
600 
г
Оливковое масло
100 
мл
Сливки 30%-ные
300 
мл
Лимон
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель почистить, порезать, поставить варить, на картофельном пару вариться шпинат, вместе с картофелем — яйца (Оливер — молодец).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель600 г
    2. Шпинат1 пучок
    3. Куриное яйцо2 штуки
  • 2

    Параллельно морковь пластинками и лук полукольцами обжарить, посолить, поперчить, добавить сливки, тертый пармезан, лимонный сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Сливки 30%-ные300 мл
    4. Сыр пармезан100 г
    5. Лимон1 штука
  • 3

    Форму для запекания смазать, уложить в нее треску, небольшими кусочками нарезанную пикшу (заменяли любой красной рыбой — выходит очень хорошо), яйца, поделенные на четвертинки, шпинат (все разбросать в художественном беспорядке),залить с обжаренными овощами, засыпать мятой картошкой (специально не разравниваем, так выглядит интереснее), сбрызнуть оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе трески600 г
    2. Копченая пикша200 г
    3. Куриное яйцо2 штуки
    4. Шпинат1 пучок
    5. Оливковое масло100 мл
  • 4

    Выпекать в заранее разогретой духовке при 230 градусах 25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло100 мл

Похожие рецепты