Лосось в кунжуте с цукини и лимонной цедрой
3 порции
25 минут
Лосось в кунжуте с цукини и лимонной цедрой — это изысканное блюдо, которое сочетает в себе утонченность итальянской кухни и простоту приготовления. Его происхождение связано с традицией средиземноморской гастрономии, где свежие морепродукты дополняются легкими, ароматными ингредиентами. Хрустящая кунжутная корочка добавляет богатый ореховый оттенок к нежному лососю, а цукини в сливочном соусе с лимонной цедрой создаёт освежающий контраст. Вкус блюда идеально сбалансирован: легкая кислинка лимона подчеркивает сладость рыбы, а сливки смягчают структуру цукини, делая его более бархатистым. Подача на тарелке выглядит элегантно, а само блюдо прекрасно подходит как для повседневного ужина, так и для торжественных случаев, когда хочется насладиться гармонией вкусов и ароматов.
1
У рыбы нужно удалить кости и острым ножом срезать кожу. Для этого рыбу положите кожей вниз и срезайте филе, прижимая рыбу к столу пальцами и держа нож параллельно рабочей поверхности. Филе без кожи нарежьте не слишком мелкими кубиками.
- Филе лосося: 450 г
2
К рыбе добавьте 2 столовые ложки соевого соуса, перемешайте и всыпьте кунжут. Еще перемешайте, чтобы он равномерно прилип к рыбе.
- Соевый соус: 30 мл
- Кунжут: 40 г
3
Положите рыбу на разогретую сковороду так, чтобы между кусками оставалось свободное место. Равномерно обжарьте со всех сторон до легкого золотистого цвета, затем отложите рыбу в сторону.
4
Кабачки нарежьте кубиками в 1 см и обжаривайте, помешивая, 5–7 минут. Затем добавьте нарезанный зеленый лук, мелко натертую лимонную цедру и лимонный сок. Посолите и поперчите, перемешайте и готовьте 1–2 минуты.
- Цукини: 600 г
- Зеленый лук: 50 г
- Тертая лимонная цедра: 1 чайная ложка
- Лимонный сок: 20 мл
- Соль: 0.5 чайная ложка
- Молотый черный перец: 0.3 чайная ложка
5
Влейте сливки и подержите на огне еще пару минут.
- Сливки 20%-ные: 100 мл
6
Для подачи на тарелку выложите кабачки, сверху положите рыбу.