З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Ароматный цыпленок по-гречески

6 порций

120 минут

Ароматный цыпленок по-гречески — это настоящий праздник средиземноморского вкуса. Сочетание лимонов, оливок каламата и свежей кинзы наполняет блюдо яркими нотками, а тыква и сладкий перец придают ему мягкость и естественную сладость. Запеченный до золотистой корочки цыпленок получается невероятно сочным, пропитанным ароматами специй и свежих овощей. Это блюдо олицетворяет греческую кухню, где простые и натуральные ингредиенты превращаются в гармоничный и изысканный вкус. Греки часто подают его на семейные застолья, дополняя бокалом белого вина и свежим хлебом. Оно идеально подходит для уютных вечеров, когда хочется порадовать себя чем-то душевным и вкусным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
681.3
ккал
49g
грамм
37.7g
грамм
50.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Лимон
2 
шт.
Курица
1 
шт.
Репчатый лук
2 
гол.
Оливковое масло extra virgin
 
по вкусу
Оливки каламата
20 
шт.
Тыква сквош
1 
шт.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Желтый сладкий перец
1 
шт.
Чеснок
8 
зуб.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Свежая кинза (кориандр)
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 2

    Нарежьте лимоны, лук на четвертинки, болгарский перец крупными дольками. Очистите от кожуры тыкву и нарежьте ее небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон2 штуки
    2. Репчатый лук2 головки
    3. Красный сладкий перец1 штука
    4. Желтый сладкий перец1 штука
    5. Тыква сквош1 штука
  • 3

    Положите четвертинки лимона, одну нарезанную на четыре части луковицу и оливки внутрь курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон2 штуки
    2. Репчатый лук2 головки
    3. Оливки каламата20 штук
    4. Курица1 штука
  • 4

    Поместите курицу в форму для жарки и сбрызните оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin по вкусу
  • 5

    Запекайте курицу 30 минут при температуре 200 градусов.

  • 6

    Достаньте курицу, выложите на противень оставшийся лук, тыкву, болгарский перец, чеснок, сбрызните все оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Тыква сквош1 штука
    3. Красный сладкий перец1 штука
    4. Желтый сладкий перец1 штука
    5. Чеснок8 зубчиков
    6. Оливковое масло extra virgin по вкусу
  • 7

    Приправите все солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    Снизьте температуру до 190 градусов и продолжайте готовить еще 45 минут — 1 час до полной готовности курицы.

  • 9

    Выложите готовую курицу на блюдо, украсьте овощами и посыпьте свежим кориандром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр)2 столовые ложки

Похожие рецепты