З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня

Бараньи ребра с кинзой, мятой и медом

4 порции

30 минут

Бараньи ребра с кинзой, мятой и медом — это ароматное блюдо арабской кухни, которое воплощает богатство восточных вкусов. Маринад из свежей зелени, меда и специй придает ребрам восхитительный баланс сладости и пикантности, а запекание сохраняет их сочность и мягкость. Блюдо имеет глубокие корни в традиционной кухне Ближнего Востока, где специи и травы используются для создания сложных вкусовых сочетаний. Подавать ребра лучше всего с соусом из маринада, который дополняет мясо тонкими нотками чеснока, имбиря и лимона. Оно прекрасно сочетается с рисом или свежими овощами, создавая насыщенный гастрономический опыт, который переносит в атмосферу восточных базаров и теплых семейных застолий.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
801.9
ккал
45.3g
грамм
62.7g
грамм
15.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бараньи ребра
1 
кг
Мята
30 
г
Кинза
30 
г
Чеснок
4 
зуб.
Перец чили
3 
шт.
Имбирь
20 
г
Лимон
1 
шт.
Соевый соус
50 
мл
Подсолнечное масло
100 
мл
Мед
3 
ст.л.
Красный винный уксус
50 
мл
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    С бараньей корейки срезать пленки и жир и разделить ее на сегменты, в каждом из которых будет по два-три ребра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бараньи ребра1 кг
  • 2

    Все остальные ингредиенты сложить в блендер, добавить 100 мл воды, прокрутить — а результат перемешать с бараньими ребрами. Положить ребра, густо смазанные маринадом, в пластиковый контейнер и поставить на ночь в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята30 г
    2. Кинза30 г
    3. Чеснок4 зубчика
    4. Перец чили3 штуки
    5. Имбирь20 г
    6. Лимон1 штука
    7. Соевый соус50 мл
    8. Подсолнечное масло100 мл
    9. Мед3 столовые ложки
    10. Красный винный уксус50 мл
    11. Соль по вкусу
  • 3

    Замаринованные ребра извлечь, стереть с них маринад и обжарить со всех сторон на сковороде. После чего положить на противень и отправить в духовку, разогретую до 200 градусов. ­Запекать пятнадцать ­минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бараньи ребра1 кг
  • 4

    Оставшийся маринад на слабом огне потомить в сотейнике. Достаточно пяти минут. Готовые бараньи ребра подавать с соусом из маринада.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус50 мл

Похожие рецепты