З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог с мясом фыдджынОсетинская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Гуляш из индейки с абрикосами

4 порции

40 минут

Гуляш из индейки с абрикосами – это гармоничное сочетание нежного мяса и фруктовой кисло-сладкой нотки, характерной для итальянской кухни. Истоки блюда уходят в традиции средиземноморской гастрономии, где фрукты часто используются для придания мясу особого аромата. Вкус этого гуляша отличается глубиной: мягкое филе индейки, пропитанное богатым бульоном, дополняется насыщенной сладостью абрикосов и легкой пикантностью томатного соуса, соевого соуса и уксуса. Гуляш отлично подойдет как для уютного семейного ужина, так и для изысканной подачи на праздничном столе. Его можно подать с рисом, пастой или свежим хлебом, который прекрасно впитает ароматный соус. Это блюдо раскрывает итальянский подход к гастрономии – баланс вкусов, простота приготовления и утонченность в деталях.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
273.3
ккал
28.6g
грамм
10.8g
грамм
16.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе индейки
500 
г
Мясной бульон
1 
л
Уксус
4 
ст.л.
Консервированные абрикосы
150 
г
Соевый соус
2 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Томатная паста
4 
ст.л.
Сахар
1 
ч.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Красный стручковый перец
2 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Филе варить в бульоне в течение 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки500 г
    2. Мясной бульон1 л
  • 2

    В отдельную миску слить абрикосовый сироп. Абрикосы нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные абрикосы150 г
  • 3

    Смешать сироп со 125 мл бульона, уксусом, соевым соусом и томатной пастой. Посолить, посыпать сахаром. Довести смесь до кипения. Добавить кубики абрикосов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной бульон1 л
    2. Уксус4 столовые ложки
    3. Соевый соус2 чайные ложки
    4. Томатная паста4 столовые ложки
    5. Соль по вкусу
    6. Сахар1 чайная ложка
    7. Консервированные абрикосы150 г
  • 4

    Лук и чеснок мелко порубить. Перец нарезать тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Красный стручковый перец2 штуки
  • 5

    Мясо индейки поджарить в сильно разогретом масле. Добавить чеснок, лук, перец, тушить 5 минут. Залить блюдо кисло-сладким соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки500 г
    2. Растительное масло2 столовые ложки
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Репчатый лук1 головка
    5. Красный стручковый перец2 штуки

Похожие рецепты