З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Говяжья лопатка, фаршированная оливками

4 порции

30 минут

Говяжья лопатка, фаршированная оливками, — это истинное воплощение европейской гастрономии, где сочетаются богатый вкус мяса и пикантные нотки оливок. Традиция фаршировать мясо начинками, придающими ему глубину и характер, берет свое начало в кулинарных традициях средиземноморских стран. Маринование в смеси винного уксуса, оливкового масла и специй позволяет мясу раскрыться, наполнив его нежностью и ароматами. Гриль добавляет легкую дымную корочку, сохраняя сочность внутри. Каждая нарезанная порция удивляет гармонией текстур — мягкое мясо и упругие оливки с острым оттенком красного перца. Блюдо прекрасно сочетается с бокалом красного вина и свежими овощами, идеально подходя для семейного ужина или особого случая.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
775.2
ккал
88g
грамм
46.4g
грамм
3.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говяжья лопатка
1800 
г
Оливки, фаршированные красным перцем
90 
г
Винный уксус
0.3 
ст.
Оливковое масло
0.3 
ст.
Смесь специй для мяса на гриле
 
по вкусу
Молотая смесь перцев с лимонной цедрой
1 
ч.л.
Молотый сушеный лук
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В миску слейте сок из-под оливок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки, фаршированные красным перцем90 г
  • 2

    В мясе острым ножом сделайте неглубокие надрезы и в каждый засуньте по оливке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки, фаршированные красным перцем90 г
  • 3

    В соку от оливок добавьте уксус, оливковое масло, немного специй, сушеный лук и смесь перцев. Перемешайте и добавьте мясо. Снова аккуратно перемешайте и отправьте в холодильник на 6–8 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус0.3 стакан
    2. Оливковое масло0.3 стакан
    3. Смесь специй для мяса на гриле по вкусу
    4. Молотый сушеный лук1 столовая ложка
    5. Молотая смесь перцев с лимонной цедрой1 чайная ложка
    6. Говяжья лопатка1800 г
  • 4

    Хорошо разогрейте гриль.

  • 5

    Выложите мясо на гриль и жарьте примерно 30 минут до нужной вам степени прожарки, смазывая оставшимся маринадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус0.3 стакан
    2. Оливковое масло0.3 стакан
    3. Смесь специй для мяса на гриле по вкусу
    4. Молотый сушеный лук1 столовая ложка
    5. Молотая смесь перцев с лимонной цедрой1 чайная ложка
  • 6

    Переложите на доску, закройте фольгой и оставьте на 10 минут. Аккуратно порежьте, чтобы оливки остались в мясе.

Похожие рецепты