З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фаршированные кальмарыГреческая кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня

Нежная рыба под соусом с картофелем

4 порции

60 минут

Нежная рыба под сливочно-винным соусом с картофелем – это утонченное блюдо европейской кухни, воплощающее гармонию вкусов и текстур. Нежное филе судака, пропитанное ароматом белого вина и лимонного сока, приобретает исключительную мягкость и насыщенность. Бархатистый соус из печеного перца, лука и сливок придает рыбе изысканный вкус с легкими сладковато-пряными нотками. Ароматная петрушка и сливочное масло превращают картофель в идеальное дополнение, обогащая его вкус и делая текстуру еще более нежной. Это блюдо не только радует вкус, но и украшает стол – яркие цвета ингредиентов создают аппетитную картину. Его можно подавать как в повседневном меню, так и на торжественных ужинах, удивляя гостей утонченностью и гастрономическим мастерством.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
474.2
ккал
43.5g
грамм
18.8g
грамм
28.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
400 
г
Морская соль
 
по вкусу
Филе судака
4 
шт.
Лимонный сок
3 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Репчатый лук
1 
гол.
Красный сладкий перец
2 
шт.
Белое сухое вино
125 
мл
Сливочное масло
70 
г
Сливки
100 
мл
Петрушка
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель варить в подсоленной воде около 25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель400 г
    2. Морская соль по вкусу
  • 2

    Рыбу вымыть, сбрызнуть лимонным соком, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе судака4 штуки
    2. Лимонный сок3 столовые ложки
    3. Морская соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Перец и лук мелко порубить, залить вином, довести до кипения и варить на слабом огне в течение 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец2 штуки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Белое сухое вино125 мл
  • 4

    Вынуть рыбу, сбрызнуть выделившимся при тушении соком. Из перца и лука сделать пюре, влить сливки, добавить 40 грамм сливочного масла. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе судака4 штуки
    2. Сливочное масло70 г
    3. Сливки100 мл
    4. Морская соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Петрушку мелко порубить. Картофель смазать оставшимся сливочным маслом, посыпать зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1 пучок
    2. Сливочное масло70 г
  • 6

    Разложить по тарелкам вместе с рыбой.

Похожие рецепты