З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Курица с рисом и овощами по-креольски

4 порции

40 минут

Курица с рисом и овощами по-креольски — это яркое блюдо карибской кухни, наполненное насыщенными ароматами и экзотическими нотками. Этот рецепт отражает культурное наследие региона, где смешение различных кулинарных традиций породило уникальные гастрономические шедевры. Сладкий перец, сельдерей и ароматные специи придают блюду свежесть и глубину вкуса, а тигровые креветки добавляют морской характер. Тушение с томатным соком и бульоном делает рис воздушным и пропитанным богатым соусом. Легкая кислинка лимонного сока балансирует вкус, а петрушка завершает композицию. Это сытное и согревающее блюдо отлично подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола, впечатляя своим ароматом и вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
832
ккал
61.3g
грамм
28.7g
грамм
80.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Сельдерей
100 
г
Сладкий перец
2 
шт.
Курица
500 
г
Тигровые креветки
16 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Петрушка
1 
пуч.
Рис
350 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Лавровый лист
1 
шт.
Куриный бульон
400 
мл
Лимонный сок
4 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук и чеснок порубить. Сельдерей и зеленый перец нарезать кубиками, а красный перец – соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Сельдерей100 г
    4. Сладкий перец2 штуки
  • 2

    Филе грудки нарезать ломтиками и обжарить на растительном масле. Достать мясо, а на оставшемся масле обжарить овощи. Добавить рис и тушить 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица500 г
    2. Растительное масло2 столовые ложки
    3. Рис350 г
  • 3

    Влить томатный сок и бульон. Положить мясо и лавровый лист. Тушить под крышкой 20 минут. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон400 мл
    2. Лавровый лист1 штука
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Очистить креветки, сбрызнуть лимонным соком и добавить в тушеную массу. Тушить 8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки16 штук
    2. Лимонный сок4 столовые ложки
  • 5

    Порубить петрушку и посыпать готовое блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1 пучок

Похожие рецепты