З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Говядина с чили, бобовыми проростками, красным луком и лаймом

4 порции

50 минут

Этот рецепт вдохновлен японскими традициями, соединяя нежную говядину с пикантным чили, хрустящими проростками и освежающим лаймом. Он представляет собой гармонию вкусов: мягкая лапша рамен впитывает пряный куриный бульон с оттенками сладкого соуса чили, а сочная говяжья вырезка, пропитанная терияки, добавляет глубину. Хрустящие бобовые проростки и свежий кориандр придают свежесть, а красный лук и перец чили — остроту. Подача с лаймом усиливает вкусовую композицию, добавляя легкую кислинку. Это блюдо идеально подойдет для уютного ужина, пробуждая вкусовые рецепторы и наполняя организм энергией. Говядина с чили и лаймом не только удовлетворяет голод, но и создает гастрономическое удовольствие, раскрывая многогранность японской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
503.7
ккал
31.2g
грамм
16.4g
грамм
57.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бобовые проростки
150 
г
Лапша рамен
250 
г
Соус терияки
 
по вкусу
Говяжья вырезка
350 
г
Растительное масло
 
по вкусу
Куриный бульон
1 
л
Сладкий соус чили
2 
ст.л.
Зеленый лук
4 
стеб.
Красный перец чили
1 
шт.
Лайм
1 
шт.
Красный лук
0.5 
гол.
Свежая кинза (кориандр)
6 
стеб.
Шаги приготовления
  • 1

    Положите проростки в кипящую воду на 10 секунд. Слейте, сохранив воду, и промойте под холодной водой. Сварите лапшу в оставленной кипящей воде 2-3 минуты до мягкости. Слейте и промойте холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бобовые проростки150 г
    2. Лапша рамен250 г
  • 2

    Разогрейте сковороду-гриль на среднем огне 1-2 минуты до появления дымка. Смажьте мясо растительным маслом и жарьте по 2 минуты с каждой стороны для средней прожарки. Переложите на тарелку и смажьте соусом терияки, накройте фольгой и сохраняйте теплым 3-4 минуты. Затем порежьте по диагонали на тонкие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья вырезка350 г
    2. Растительное масло по вкусу
    3. Соус терияки по вкусу
  • 3

    Разложите лапшу по 2 мискам. Нагрейте бульон и добавьте соус чили. Вылейте в лапшу. Сверху выложите мясо, проростки и посыпьте зеленым луком, тонко нарезанным чили, красным луком и кориандром. Подавайте с дольками лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша рамен250 г
    2. Куриный бульон1 л
    3. Сладкий соус чили2 столовые ложки
    4. Говяжья вырезка350 г
    5. Бобовые проростки150 г
    6. Зеленый лук4 стебля
    7. Красный перец чили1 штука
    8. Красный лук0.5 головка
    9. Свежая кинза (кориандр)6 стеблей
    10. Лайм1 штука

Похожие рецепты