З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Говядина с чили, бобовыми проростками, красным луком и лаймом

4 порции

50 минут

Этот рецепт вдохновлен японскими традициями, соединяя нежную говядину с пикантным чили, хрустящими проростками и освежающим лаймом. Он представляет собой гармонию вкусов: мягкая лапша рамен впитывает пряный куриный бульон с оттенками сладкого соуса чили, а сочная говяжья вырезка, пропитанная терияки, добавляет глубину. Хрустящие бобовые проростки и свежий кориандр придают свежесть, а красный лук и перец чили — остроту. Подача с лаймом усиливает вкусовую композицию, добавляя легкую кислинку. Это блюдо идеально подойдет для уютного ужина, пробуждая вкусовые рецепторы и наполняя организм энергией. Говядина с чили и лаймом не только удовлетворяет голод, но и создает гастрономическое удовольствие, раскрывая многогранность японской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
503.7
ккал
31.2g
грамм
16.4g
грамм
57.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бобовые проростки
150 
г
Лапша рамен
250 
г
Соус терияки
 
по вкусу
Говяжья вырезка
350 
г
Растительное масло
 
по вкусу
Куриный бульон
1 
л
Сладкий соус чили
2 
ст.л.
Зеленый лук
4 
стеб.
Красный перец чили
1 
шт.
Лайм
1 
шт.
Красный лук
0.5 
гол.
Свежая кинза (кориандр)
6 
стеб.
Шаги приготовления
  • 1

    Положите проростки в кипящую воду на 10 секунд. Слейте, сохранив воду, и промойте под холодной водой. Сварите лапшу в оставленной кипящей воде 2-3 минуты до мягкости. Слейте и промойте холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бобовые проростки150 г
    2. Лапша рамен250 г
  • 2

    Разогрейте сковороду-гриль на среднем огне 1-2 минуты до появления дымка. Смажьте мясо растительным маслом и жарьте по 2 минуты с каждой стороны для средней прожарки. Переложите на тарелку и смажьте соусом терияки, накройте фольгой и сохраняйте теплым 3-4 минуты. Затем порежьте по диагонали на тонкие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья вырезка350 г
    2. Растительное масло по вкусу
    3. Соус терияки по вкусу
  • 3

    Разложите лапшу по 2 мискам. Нагрейте бульон и добавьте соус чили. Вылейте в лапшу. Сверху выложите мясо, проростки и посыпьте зеленым луком, тонко нарезанным чили, красным луком и кориандром. Подавайте с дольками лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша рамен250 г
    2. Куриный бульон1 л
    3. Сладкий соус чили2 столовые ложки
    4. Говяжья вырезка350 г
    5. Бобовые проростки150 г
    6. Зеленый лук4 стебля
    7. Красный перец чили1 штука
    8. Красный лук0.5 головка
    9. Свежая кинза (кориандр)6 стеблей
    10. Лайм1 штука

Похожие рецепты