З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Цыпленок с салатом из папайи

4 порции

25 минут

Цыпленок с салатом из папайи — это изысканное блюдо итальянской кухни, в котором сочетаются нежное мясо, пряный соус и освежающий фруктовый салат. Это блюдо имеет экзотические корни, вдохновленные гастрономическими традициями Юго-Восточной Азии, где папайя и специи играют ключевую роль. Заправленный ароматным соусом на основе соевого соуса, имбиря, пальмового сахара и тмина, цыпленок приобретает богатый вкус с пикантными и сладковатыми нотами. Салат из папайи с арахисом, огурцом, луком и мятой добавляет свежесть и хрусткость, создавая идеальный баланс текстур. Это блюдо отлично подходит для летнего ужина или праздничного стола, удивляя гостей своей оригинальностью и гармонией вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1036.2
ккал
45.9g
грамм
13.7g
грамм
153.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Соевый соус
1 
ст.л.
Куриная грудка
2 
шт.
Свежий имбирь
2 
ч.л.
Пальмовый сахар
1 
ст.л.
Красный перец чили
1 
шт.
Семена тмина
0.5 
ч.л.
Арахис
85 
г
Оранжевая папайя
1 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Лук-шалот
2 
шт.
Красный лук
1 
гол.
Свежая мята
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Предварительно пожарьте филе курицы любым удобным способом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка2 штуки
  • 2

    Теперь готовим соус. Для этого кладем в большую миску потёртый имбирь, растёртый пальмовый сахар, предварительно обжаренные и растёртые в ступке семена тмина, очищенный от семян и мелко порезанный крупный перец чили и добавляем соевый соус. Перемешиваем, пока сахар полностью не растворится. Кладем в миску с соусом обжаренное филе грудки цыпленка и вновь все тщательно перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий имбирь2 чайные ложки
    2. Пальмовый сахар1 столовая ложка
    3. Семена тмина0.5 чайная ложка
    4. Красный перец чили1 штука
    5. Соевый соус1 столовая ложка
  • 3

    В другой миске готовим салат: смешиваем предварительно очищенный и обжаренный арахис, очищенную от кожуры и семян крупно порезанную папайю, порезанный кубиками огурец, предварительно нарезанный и обжаренный красный лук, порезанный лук-шалот, мяту. Добавляем соль и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахис85 г
    2. Оранжевая папайя1 штука
    3. Огурцы1 штука
    4. Красный лук1 головка
    5. Лук-шалот2 штуки
    6. Свежая мята по вкусу
  • 4

    Затем достаем грудку цыпленка из соуса, выкладываем ее на тарелку вместе с салатом из папайи и заливаем получившееся блюдо соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус1 столовая ложка

Похожие рецепты