З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СырникиРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня

Утиные грудки в специях с салатом из персиков и чили

4 порции

35 минут

Утиные грудки в специях с салатом из персиков и чили — это изысканное блюдо китайской кухни, сочетающее нежность утиного мяса с яркими фруктовыми нотками. Аромат кориандра и черного перца обогащает вкус грудок, придавая им пикантность, а гриль делает кожу хрустящей и золотистой. Салат из спелых персиков, лайма, свежей мяты и острого чили — освежающий контраст, подчеркивающий глубину мясных оттенков. Такое блюдо подходит как для праздничного ужина, так и для гастрономического эксперимента, где сочетаются сладость фруктов, острота перца и насыщенность утиного мяса. Оно прекрасно раскрывается в компании легкого белого вина или чая с жасмином, создавая гармонию вкусов и ароматов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
619.3
ккал
37.4g
грамм
47.5g
грамм
18.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Персики
6 
шт.
Лайм
1 
шт.
Сок лайма
1 
ст.л.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Красный перец чили
1 
шт.
Свежая мята
2 
ст.л.
Утиная грудка
4 
шт.
Молотый кориандр
2 
ч.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Окуните персики на 5 секунд в кипящую воду, затем сразу в ледяную. Снимите кожуру и порежьте пополам, удалите косточку и порежьте каждую половину на 8 кусочков. Нарежьте лайм, аккуратно отделив только сегменты мякоти.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Персики6 штук
    2. Лайм1 штука
  • 2

    Перемешайте персики с лаймом, соком лайма, оливковым маслом, измельченным чили и мятой и слегка присыпьте черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм1 штука
    2. Сок лайма1 столовая ложка
    3. Оливковое масло1 столовая ложка
    4. Красный перец чили1 штука
    5. Свежая мята2 столовые ложки
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Очистите утиные грудки от лишнего жира и натрите кориандром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка4 штуки
    2. Молотый кориандр2 чайные ложки
  • 4

    Разогрейте гриль и жарьте мясо 4 минуты или до золотистого цвета кожи, переверните и жарьте еще 4 минуты. Снова переверните и жарьте минуту, чтобы сделать кожу хрустящей. Переложите в теплое место и оставьте на 10 минут.

  • 5

    Порежьте каждую грудку на 4 части по диагонали и подавайте с салатом и дольками лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм1 штука

Похожие рецепты