З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
Луизианское рагу ГамбоКреольская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня

Шашлычки из куриных сердечек

4 порции

30 минут

Шашлычки из куриных сердечек — это изысканное блюдо паназиатской кухни, объединяющее нежность субпродуктов с насыщенными вкусовыми оттенками соуса терияки. Истоки подобной кулинарии можно найти в традициях уличной еды Японии, Китая и Кореи, где сочные шашлычки готовят на открытом огне или гриле. Сердечки, маринованные в пикантной смеси имбиря, чеснока и терияки, обретают глубокий вкус, а добавленные овощи — красный лук, сладкий перец и баклажан — придают блюду свежие текстурные акценты. Легкая карамелизация на гриле создаёт аппетитную корочку, а кунжут и лайм завершают композицию, дополняя аромат ореховыми и цитрусовыми нотами. Шашлычки можно подавать как горячую закуску или как основное блюдо, наслаждаясь гармонией сладковато-пряного вкуса и идеально сбалансированной текстуры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
185.4
ккал
15.2g
грамм
7.9g
грамм
13.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриные сердца
300 
г
Соус терияки
100 
г
Имбирь
20 
г
Чеснок
2 
шт.
Красный лук
40 
г
Сладкий перец
40 
г
Баклажаны
40 
г
Лайм
1 
шт.
Кунжут
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Для маринада измельчить имбирь и чеснок до состояния пасты. Смешать с соусом терияки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь20 г
    2. Чеснок2 штуки
    3. Соус терияки100 г
  • 3

    Куриные сердечки зачистить от жира и сгустков крови.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца300 г
  • 4

    Залить сердечки маринадом, перемешать и оставить на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца300 г
  • 5

    Красный лук, сладкий перец и баклажан нарезать на небольшие кусочки по размеру куриных сердечек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук40 г
    2. Сладкий перец40 г
    3. Баклажаны40 г
  • 6

    Насадить на шпажки куриные сердечки, чередуя их овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца300 г
    2. Красный лук40 г
    3. Сладкий перец40 г
    4. Баклажаны40 г
  • 7

    Разогреть сковороду гриль, смазать растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 8

    Обжаривать шашлычки в течение 10 минут, периодически смазывая остатками маринада.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус терияки100 г
  • 9

    Готовые шашлычки посыпать кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут по вкусу
  • 10

    Подавать шашлычки из куриных сердечек с долькой лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм1 штука

Похожие рецепты