З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня

Курица с ананасом и сыром

4 порции

60 минут

Курица с ананасом и сыром — это яркое блюдо кубинской кухни, объединяющее сладость тропического ананаса, нежность куриного филе и насыщенность швейцарского сыра. Вдохновлённое карибскими кулинарными традициями, оно сочетает контрастные вкусы и создаёт уникальное гастрономическое впечатление. Курица маринуется в ароматном соусе терияки, который добавляет блюду пикантность и лёгкую карамелизацию, а затем наполняется сочными ломтиками ананаса и плавящимся сыром. Приготовленное на медленном огне, оно становится особенно нежным и сочным. Это блюдо идеально подходит для уютных семейных ужинов или праздничных застолий, подчёркивая экзотический вкус Кубы и наполняя трапезу атмосферой солнца и моря.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
356.9
ккал
53.5g
грамм
10.4g
грамм
7.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
4 
шт.
Ананас
200 
г
Швейцарский сыр
100 
г
Соус терияки
60 
мл
Растительное масло
30 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Куриные грудки посолить, поперчить, добавить к ним ⅔ соуса терияки и перемешать. Накрыть пленкой и убрать в холодильник на 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе4 штуки
    2. Соус терияки60 мл
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Ананас нарезать полукольцами толщиной не более 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас200 г
  • 4

    В сковороде разогреть растительное масло и обжарить куриные грудки до румяной корочки с обеих сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло30 мл
    2. Куриное филе4 штуки
  • 5

    Переложить курицу на разделочную доску и дать ей отдохнуть 5 минут.

  • 6

    Каждое филе надрезать вдоль, как булочку для хот-дога.

  • 7

    Вложить в каждое филе ломтики ананаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас200 г
  • 8

    Сверху уложить тонкие слайсы сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Швейцарский сыр100 г
  • 9

    Вернуть куриные грудки в сковороду и смазать их оставшимся терияки. Накрыть крышкой и готовить на небольшом огне еще 5–7 минут, пока сыр не расплавится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус терияки60 мл
  • 10

    Подавать курицу с ананасом и сыром, украсив кунжутом.

Похожие рецепты