З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня

Сочные рубленые куриные котлеты

12 порций

60 минут

Сочные рубленые куриные котлеты — это настоящий символ домашнего уюта и простого наслаждения. Этот рецепт возник как вариация классических мясных котлет, когда хозяйки стремились сделать блюдо более нежным и воздушным. Нарезанное мелкими кубиками куриное филе, смешанное с ароматным луком и чесноком, создает сочную текстуру, а яйцо и мука придают котлетам плотность и мягкость. Майонез добавляет легкую сливочную нотку, усиливая вкус. Приготовленные на сковороде с минимальным количеством масла, они остаются невероятно нежными, даже после остывания. Подавать их можно с гарниром из картофельного пюре, свежими овощами или легким соусом. Эти котлеты идеально подходят для семейного ужина, легкого обеда или даже праздничного застолья, радуя простотой приготовления и насыщенным вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
78.5
ккал
10.9g
грамм
2.4g
грамм
3.5g
грамм
Ингредиенты
12порций
Филе куриной грудки
500 
г
Чеснок
1 
зуб.
Куриное яйцо
1 
шт.
Майонез
1 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Лук
1 
гол.
Растительное масло
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Филе куриной грудки хорошо помыть под проточной водой, убрать все лишнее, нарезать мелким кубиком. Чтобы легче было резать, можно филе немного подморозить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки500 г
  • 3

    Лук очистить, хорошо вымыть, нарезать мелким кубиком и выложить к нарезанному филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
  • 4

    Один зубчик чеснока очистить, вымыть и выдавить через пресс в миску к луку и филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
  • 5

    Добавить к подготовленным ранее ингредиентам 1 столовую ложку майонеза.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез1 столовая ложка
  • 6

    Выложить в миску соль, черный молотый перец, 1 куриное яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Куриное яйцо1 штука
  • 7

    Добавить 2 столовых ложки муки. Все ингредиенты в миске хорошо перемешать и оставить мариноваться при комнатной температуре примерно 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука2 столовые ложки
  • 8

    На сковороду влить 50 мл растительного масла и поставить на огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл
  • 9

    Подготовленную смесь, перед тем как жарить, необходимо еще раз хорошо перемешать столовой ложкой. Когда масло в сковороде разогреется, выложить смесь столовой ложкой, придавая форму. Накрыть крышкой и жарить на медленном огне.

  • 10

    Кода котлеты подрумянились с одной стороны, их необходимо перевернуть на другую сторону и жарить до готовности под закрытой крышкой. Котлеты остаются сочными, даже когда остынут.

Похожие рецепты