З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня

Куриная грудка с хересом, оливками и маслинами

4 порции

45 минут

Куриная грудка с хересом, оливками и маслинами — это воплощение испанской гастрономии, сочетающей простоту и изысканный вкус. Херес, ароматное испанское вино, придает блюду легкую сладость и глубину, а оливки и маслины добавляют пикантные солоноватые нотки. Это блюдо возникло в Андалусии, регионе, славящемся своими винными традициями и страстью к ярким вкусовым сочетаниям. Нежное куриное филе, обжаренное до золотистой корочки, медленно томится в душистом соусе, пропитываясь ароматами чеснока и тимьяна. Блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или дружеских встреч, наполняя стол атмосферой южной Испании. Его подают с хрустящим багетом или легким гарниром, позволяя насладиться богатством вкуса. Такое угощение непременно оставит приятные воспоминания о Средиземноморской кулинарной традиции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
435.2
ккал
31.9g
грамм
24.7g
грамм
17.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Пшеничная мука
5 
ст.л.
Куриная грудка
2 
шт.
Маслины
15 
шт.
Оливки, фаршированные красным перцем
10 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Херес
50 
мл
Сушеный тимьян
 
щеп.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
4 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать муку, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука5 столовая ложка
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Куриное филе нарезать кубиками. Обвалять в муке. Обжарить в оливковом масле до появления золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка2 штуки
    2. Пшеничная мука5 столовая ложка
    3. Оливковое масло4 столовые ложки
  • 3

    В это время нарезать оливки и маслины тонкими колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины15 штук
    2. Оливки, фаршированные красным перцем10 штук
  • 4

    Обжаренную курицу вынуть из сковородки и переложить в кастрюльку. В сковородку с оставшимся от курицы маслом влить немного кипятка, херес, посыпать тимьяном и выдавить зубчик чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка2 штуки
    2. Херес50 мл
    3. Сушеный тимьян щепотка
    4. Чеснок2 зубчика
  • 5

    Повыпаривать все это минуты три и залить этой жидкостью курицу в кастрюльке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Херес50 мл
  • 6

    Поставить на медленный огонь, тушить 15 минут, затем всыпать оливки и маслины и затем тушить еще столько же.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины15 штук
    2. Оливки, фаршированные красным перцем10 штук

Похожие рецепты